颈椎病能不能根治？巧用艾叶治颈椎痛，一定要牢记这个土方

患上颈椎病是一件非常不幸的一件事，如果你患上颈椎病是需要长期与病魔斗争的，作为小编很是同情颈椎病患者。人们为什么会患上颈椎病呢？主要与下面这些因素有关！

1、不良的坐姿

长时间地低头工作、打扑克、打麻将、操作电脑等，都会改变颈椎的正常曲度，导致颈椎出现慢性劳损，从而诱发颈椎病。

2、锻炼强度过大

体育锻炼增强体质，但需要注意的是，运动强度过大，不科学的颈部运动反而会加剧颈椎的劳损，造成颈部受伤，诱发颈椎病。

3、不良的睡眠习惯

睡觉时不枕枕头对颈椎只有坏处，没有好处，不枕枕头违反人体生理弯曲，会对颈椎造成损害，所以睡觉时必须用枕头。

据统计，我国90%左右的人患有不同程度的颈椎病。很多时候，我们对自己脖子出现不适症状时，总是不以为意。出现小毛病不注意，那么就很容易诱发大问题。颈椎病常见的症状有以下这些，需要我们引起重视！

1、猝倒

猝倒是因为颈椎病发，一时性脑供血不足所致，常在站立或走路时因突然扭头出现身体失去支持力而猝倒，站起后大脑能很快清醒，并没有什么后遗症。

2、脖子酸痛

颈椎病引起的脖子疼痛，这是颈椎病人常见的症状，几乎在每个颈椎病人身上都会出现，有时颈部还会伴有麻木的感觉。

3、颈椎活动障碍

几乎所有的颈椎病人均有不程度的颈椎活动功能障碍，如有前屈后伸，侧屈旋转等这些活动受限的表现。

颈椎病作为骨科病，治疗时我们一定要引起注意，因为这种骨科疾病治疗起来是比较麻烦的，不太容易治好，还容易反复复发的。这就需要我们选对治疗方法，大多建议大家选择保守治疗为主，这样一般对颈部没有什么副作用。

一、颈椎病的常用保守治疗法

1、颈部按摩

双手指腹从风池穴开始，沿颈后部肌肉，一直到肩部的肩井穴进行按揉。注意节奏要慢，动作要柔和有力动作姿势以颈部后伸为主，加强颈肩部肌肉锻炼。

2、中式保守外敷疗法

颈部按摩对病情较轻的患者可以做到缓解，辅助治疗，若症状较为严重，还建议采用中药较为温和的外敷疗法，目前最具有代表性的 七乌通贴，该膏贴传承两百余年，采用多种名贵药材制作而成，对颈椎病、等骨病有很好的治疗效果，其膏贴内的药效可直接透过皮肤表层，深入皮肤深处的软组织，松解软组织的粘连，对软组织的无菌性炎症进行消肿，解除对神经的压迫，对颈椎病的治愈率高达9成以上，七乌通现在啕宔上就能轻松看到，十分便利。

二、颈椎病患者日常生活中需要注意的：

1、选对枕头

每个人的颈椎曲度、退变情况等都不相同，每个人的体型也不同，选择枕头需按照个人生理弧度、年龄、睡觉姿势等进行。可以找专业人士进行枕头推荐。

2、注意颈部休息

在进行打扑克、打麻将、操作电脑这些操作的时候，要保持脊柱的直挺。在长时间低头工作和学习时，应每隔 20分钟就活动一下颈部，舒展一下四肢。

颈部作为人体中一个重要的部位，它对支撑头部起着重要的作用，是十分脆弱的，平时需要我们对其进行呵护。多按摩颈部，注意颈部休息，不能让颈部过于劳累。