中医按摩治疗颈椎病方法大全，值得收藏，每天五分钟好轻松

因为家人患颈椎病的缘故，我就搜集了非常多的中医治疗颈椎病的按摩方法。今天全部归纳整理出来，放到网上，如果你或者身边的家人、朋友、同事有患颈椎病的，把这篇文章分享给他，每个方法每天坚持按摩五分钟，颈椎感觉会很轻松。

在搜集方法的过程中，我很感慨，我国中医穴位学真是博大精深，且中医按摩治疗颈椎病常常是不按套路出牌，不是头痛医头，脚痛医脚那么简单。

治疗颈椎病的方法

按摩风池穴。

风池穴在脖子后面，枕骨的下方，发际两侧的凹陷处。按摩方法是：一只手扶住被按摩者的前额，另一只手用拇指和食指分别放在被按摩者的风池穴处，两边各揉捏半分钟左右，当被按摩者有酸胀感的时候就可以了。

治疗颈椎病的方法

后溪穴

后溪穴在拳头下方，凸起部位。按摩后溪穴可以善泻心火，调整颈椎，解除项强脖子硬的情况。还有个简单的按摩后溪穴的方法，可双手微握拳头暴露后溪穴，放在桌沿上来回滚动3分钟；也可以用拇指指腹垂直按揉，使穴位产生明显的酸胀感，最后缓慢扭动颈椎辅助治疗。

治疗颈椎病的方法

肩井穴（秉风穴）

肩井穴的位置比较好找，假如是左肩膀，要用右手放在肩膀中部，右手食指下就是肩井穴。按摩肩井穴可以舒缓颈部，自然松弛。按摩方法是：手指指腹（指节）向下按压至少3次。

治疗颈椎病的方法

外关穴

外关穴在手腕手脖子横皱纹向上三指宽处，每天按摩外关穴3分钟，可以活络止痛，祛风解表；对急性腰扭伤、防治颈椎病、关节炎等有明显缓解。按摩方法是：拇指指腹自上往下作圈状按摩，按摩3分钟后，最好是用热毛巾再贴敷一下。

治疗颈椎病的方法

天牖（yǒu）穴

天牖（yǒu）穴在人体脖子的侧部，乳突后下方。按摩方法是：坐立，用拇指螺纹面按揉3分钟，可两侧同时进行，手法用力适中，以局部有明显酸胀或酸痛感为佳。

治疗颈椎病的方法

天宗穴

天宗穴在肩胛区，按摩这个穴位，持续加力，持续按摩3分钟，可以放松颈部、背部，感觉没有那么僵硬和疼痛。

治疗颈椎病的方法

风府穴

风府穴，这个位置在两风池穴连线的中间处。后发际正中位置，往上1寸处，按摩方法是：用食指点着揉，用双手中指点按或者拇指点按，按压要适中，每天点按2次，每次3—5分钟。会缓解颈椎病引起的头痛症状，改善血液循环和脑供血，按摩完之后会觉得头脑特别清醒，不再晕晕沉沉的。

治疗颈椎病的方法

八、大椎穴

大椎穴在脖子和椎体链接下的凹陷处。按摩方法是：用右手拇指指腹按揉大椎穴。1～3分钟，以局部皮肤红润为度。对治疗颈椎病引起的肩颈不适、颈部酸胀有很好的效果。但颈椎病人的这个位置通常很僵硬，正常的人这个位置应该是柔软的。而且，颈椎病人刚开始按摩这个位置会有疼痛感。但一般持续按摩之后，疼痛感会慢慢减轻。

以上是治疗颈椎病的八大按摩穴位，有些穴位病人自己可以摸到，就自己按，自己摸不到的，家人帮忙按，当时我就是用这几个穴位按摩法帮助家人的，不过，需要提醒的是，这些按摩都只能暂时性的缓解疼痛，并不能治疗颈椎病。

家人真正治疗好颈椎病，还要感谢我在中医院上班的同学，是她给我介绍的消痛贴热敷法。她说，消痛贴敷在患处后，可以直接给药，药性渗透病灶，可以扩张血管，促进血液循环，改善颈部营养，消炎退肿，关键是药性通过局部血管进入体内循环，产生全身性的药理作用，由点到面的舒筋通络、化瘀活血，治疗颈椎病各种症状。还有最重要的一点，消痛贴一副六贴，是中草药制成的，很安全，而且不痛苦。晚上贴上，早上揭掉，家人也不辛苦。我给家人买了大概是五个半周期的，一千多块钱，费用也不贵。这款消痛贴叫上伯贡方，网上有卖的，有兴趣的可以去淘宔上搜搜。