肥胖和糖尿病的关系?体重多少为肥胖?
一、体重达到多少算为肥胖?
体重指数是你个人的体重除以身高除两次,正常体重指数值在18.5到22.9,老年人身体可以适当超过这个值达到超重的状态,如果达到肥胖状态患糖尿病的机率就会增加
另外一种算法就是按照腰围来算,男的要超过90cm就算肥胖,女的超过85cm就算肥胖
年龄超过45岁以后并且还肥胖的人群患糖尿病的风险就会增加
二、肥胖和糖尿病的关系?
大家都知道肥胖和高血压、高血脂有直接关系,其实肥胖也是糖尿病患者的制造工厂,也就是说想解决糖尿病的问题,必须首先解决肥胖的问题,如同解决气候变化问题就要先解决二氧化碳的排放问题
不同体重的变化发展为糖尿病的风险不同,14年内体重增加20公斤以上的人群有12%发展为糖尿病,图中以1.0为标准,往右体重增加到20公斤后糖尿病风险就增加到12.3%
在一段时间内如果你的体重不断的增加,患糖尿病的风险将会是越来越高