颈椎病脖子疼不怕，三个不起眼的“土”方法，通筋活络专克颈椎病

中医看颈椎病问题，不是颈椎的骨头有问题，而是经络的问题。颈椎出现疼痛、僵直、麻木等都是因为经络不通，气血走不过去。而颈椎又关联到头部，所以气血受阻，无法畅通时就会导致头部气血供应不足，从而出现眩晕、眼花等症状。解决经络问题，就能缓解颈椎病。

中医治疗颈椎病的方法

1、中医治疗颈椎病的方法之锻炼法

双手抱头，头用力往后仰，双手则往前拉，疏通经络。每天3-5次，每次锻炼5分钟，坚持3个月。

中医治疗颈椎病的方法

2、中医治疗颈椎病的方法之按摩后溪穴法：

治疗颈椎病最重要的一个穴位就是后溪穴。为手太阳小肠经的俞穴，有舒经利窍、宁神之功，主治头项强痛、腰背痛、手指及肘臂挛痛等痛证。每天按压这个穴位3次，每次2-3分钟，坚持2个月。

中医治疗颈椎病的方法

3、中医治疗颈椎病的方法之茴香包

小茴香是一味小小的调料，它不如油盐酱醋天天要使用，但它是藏在厨房里的中药高手，取茴香籽一两，生盐炒热之后，做小布袋敷在脖子，每天2次，每次30分钟，坚持3个月，可通经活血，也可促进睡眠。

中医治疗颈椎病的方法

以上3种方法不仅可以治疗颈椎病，也可预防颈椎病。

以下症状是颈椎病发病的征兆，对照做个自测，及早发现颈椎病，使用以上任一方法预防，避免延误病情。

1、吞咽不畅：进食时出现吞咽不畅、异物感等症状。

2、腹胀便秘。

3、视力障碍：视野缩小、视力锐减。

4、经常落枕：稍不注意就特别容易落枕。

5、脖子弹响：总觉得脖子有莫名其妙的不舒服，不自觉地想转脖子，并发出“嘎嘎”的响声后才感觉舒服。

6、血压升高：突然血压升高，吃了降压药也控制不好。

7、心跳过速：转头、扭脖子时，会感觉心跳明显加速，甚至出现胸闷等不适。

8、突然跌倒：出现头晕、头痛等症状，严重时可能在转头、改变体位时突然跌倒。