手术并不是治疗颈椎病最有效的方法，找到正确的方法其实很简单！

你是不是经常感到脖子不舒服，酸痛难忍？你可能有了颈椎病。颈椎病现在已经不是老年人的专利了，长期低头以及错误的睡眠姿势都会诱发颈椎病。如何根治颈椎病?治疗颈椎病主要是非手术疗法。对于轻型的病例，只要适当休息，用一些消炎止痛药物即可减轻症状，再辅以针灸、理疗等治疗颈椎病就可以得到良好的疗效。下面具体介绍一些治疗颈椎病的方法。

物理治疗颈椎病:物理治疗包括电疗、红外线照射、热疗等方法，所有做过理疗的病人都知道，在做理疗时会舒服一点，不做后又会和从前一样。

推拿针灸治疗颈椎病：和物理治疗目的基本相同。就是以缓解病人的临床症状为主，而非根治手段。

牵引治疗法治疗颈椎病：经医学界长期的临床试验证明，牵引治疗对于多数病人来说只能做到缓解疼痛。

封闭疗法治疗颈椎病：俗称“打封闭针”，就是直接把药物注射到椎管内或神经根周围，局部麻醉以达到止痛效果。封闭药效过后症状马上又恢复。

手术治疗颈椎病：由于适应症要求非常严格，临床上适合做手术的人群不足5，加上费用高，创伤大，恢复期长，易复发等特点，所以根本无法全面推广。

颈椎病安全有效的治疗方法

专家指出，颈椎病通过正确的治疗和科学的锻炼方法是可以慢慢根治的，治疗方法存在个体差异，西医治疗治标不治本，副作用大，损害人体肝肾器官，而且容易复发。临床上还是选择保守治疗最为好用，中药没有副作用，直接针对病灶进行透皮吸收，保证药效充分作用病灶，激活病灶处骨骼细胞功能，恢复细胞正常代谢能力，骨骼细胞被激活，从而发挥最大的全身药理效应，人体关节有七层组织结构，一般药物和普通膏药只能达到2-3层，使深层的致病因子长期存活下来，这是颈椎病久治不愈、反复发作的根本原因。 一个关系不错的朋友之前也有严重的颈椎病严重影响了正常生活和工作，后来他给我了几盒 |淮 盛 堂 ，效果很不错。（具体在那能买到，我就不说啦，避免广告嫌疑，大家自己去找吧）

颈椎病食疗方法

桑椹枣肉粥

原料：桑椹(鲜)、大枣、糯米各50克，桂圆肉20克，冰糖适量。

制法：桑椹、大枣、糯米用水洗干净，放锅中加水适量，用武火烧沸后加桂圆肉，改文火熬煮成粥，加冰糖适量调匀即可。

功效：养血健脑。适应于颈椎病年老体弱者。

杭芍桃仁粥

白芍20克，桃仁15克，粳米60克。先将白芍水煎取液500毫升，再把桃仁洗净捣烂如泥，加水研汁去渣，二汁液同粳米煮熟。饮此粥可活血，养血，通络，适用于气滞血瘀型颈椎病。

山楂丹参粥

原料：山楂50克，丹参15克，粳米50克，冰糖适量。

制法：山楂片、粳米、丹参洗净，先煎丹参除渣取汁。再放山楂片、粳米、水适量，先用武火煮沸，文火熬煮成粥，后加冰糖适量。

功效：活血化瘀，通脉上痛。治疗头颈酸胀、视物不清等症。适用于各型劲椎病的辅助治疗。

颈椎病患者日常生活注意事项

避免长期低头姿势：要避免长时间低头工作，银行与财会专业人士、办公室伏案工作、电脑操作等人员，这种体位使颈部肌肉、韧带长时间受到牵拉而劳损，促使颈椎椎间盘发生退变，工作1小时左右后改变一下体位。改变不良的工作和生活习惯，如卧在床上阅读、看电视等。

按摩脖子：在电脑前坐了一段时间，可以适当的做一下颈椎操，用双手轻轻的按摩脖子，在这按摩、旋转的过程中能够让颈椎得到外力，有助于气血流动。当然，在这过程中有需要注意的地方，那就是不要太用力，太用力是会拉伤脖子的。

转体望踵

双脚与肩同宽站立，头随身体最大限度地向左和向右转，直到看到自己的脚后跟，这样每次停留5秒钟，每天左右各5次。

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