解决颈椎病的一大方法，千万不要私藏！

颈椎退行性改变是颈椎病发病的主要原因，其中椎间盘的退变尤为重要，是颈椎诸结构退变的首发因素，并由此演变出一系列颈椎病的病理解剖及病理生理改变。

1.运动疗法

各型颈椎病症状基本缓解或呈慢性状态时，可开始医疗体操以促进症状的进一步消除及巩固疗效。症状急性发作期宜局部休息，不宜增加运动刺激。有较明显或进行性脊髓受压症状时禁忌运动，特别是颈椎后仰运动应禁忌。椎动脉型颈椎病时颈部旋转运动宜轻柔缓慢，幅度要适当控制。

2.手法按摩推拿疗法

是颈椎病较为有效的解决措施。它的解决作用是能缓解颈肩肌群的紧张及痉挛，恢复颈椎活动，松解神经根及软组织粘连来缓解症状，脊髓型颈椎病一般禁止重力按摩和复位，否则极易加重症状，甚至可导致截瘫，即使早期症状不明显，一般也推荐手术解决。

3.理疗

在颈椎病的解决中，理疗可起到多种作用。一般认为，急性期可行离子透入、超声波，紫外线或间动电流等；疼痛减轻后用超声波、碘离子透入，感应电或其他热疗。

4.手术解决

严重有神经根或脊髓压迫者，必要时可手术解决。但很多人并不适合用风险也很大并不值得去冒险，相比外用药是最好用的御衙宁骨济康完全没有风险，而且不会有任何的过敏作用，宫廷世家御用的配方加上新型科技的力量，全由大自然馈赠的材料，直到如今已经被誉为非遗，在制作工艺是也是精益求精，打破了传统中药制作流程，结合最先进的现代透皮技术，还将中药材中的精华通过筛漏，剔选，沉淀等多个细致的流程提炼出来，最后的成品就是所以药材中的最精华的部分。适合各种人群使用，药性温和，不含化学成分，不会对人体产生异样。

在日常生活中也要注意以下两点会好的更快

1、办公室里放条小围巾

颈椎疾病的人一定要注意保暖。可以用厚长围巾把脖子围上，这样可以避免颈部受寒，消除颈椎病的诱发因素。颈部保暖不仅可以避免颈部疲劳，而且可以避免头颈部血管因受寒而收缩，使脑部的血液循环减慢。建议女性在办公室里放条小围巾，尤其夏天的时候，空调吹得很凉时可以系上挡挡凉气。

2、炒盐热敷

在小口袋里放点炒热的盐，稍微凉一下，放在颈椎上，等盐全凉了再拿下来，这样可以发热活血。还可以睡觉前把姜切成丝放在袋子里系脖子上，原理估计都是热敷。