原来缓解颈椎病是这1物，7天见效，真是不可思议！

现代社会，几乎所有长期从事办公室工作的人员或多或少都会有着这种那种的职业病，而其中流传的最广泛的莫过于颈椎病了。春日气温较低，很多颈椎病患者会病情加重，常出现颈部不适、肌肉酸痛，甚至头晕的现象。

下面给大家介绍2个对颈椎病有突出作用的穴位：

1.按揉秉风穴.秉风穴位于人体的肩胛部，天宗穴直上，冈上窝中央，举臂有凹陷处。

按摩方法：取坐位，用对侧食、中、无名三指按揉秉风穴3分钟，以肩背有酸胀、上肢发软无力为度。

主治：秉风穴具有散风活络的作用，多用于解决颈椎病、颈部肌肉酸痛、颈部僵硬、等病症表现。

2.风池穴.

取穴：平耳垂过来，摸到的这个凹陷就是风池

取端坐位，将双手拇指指腹放于两侧风池穴处，先点按半分钟，再向外按揉2分钟，力量由轻渐重。自己按摩可以缓解颈椎病，可以改善脑供血。用拇指合适，两边各一个。不要直接摁着，稍微有点揉按，一次5-10分钟。揉得局部酸胀最好。

主治：头痛、头重脚轻、眼睛疲劳、颈部酸痛、落枕、失眠、宿醉

同时介绍1款缓解颈椎痛的汤：

白芍仙胡汤

配方：白芍30克，甘草15克，酸枣仁、牡蛎各10克，威灵仙、延胡索各12克。

制法：将上药加水煎煮2次，取药汁混合。

效果：祛寒除湿、活血通络，适用于颈椎病。用法：每日分2次饮服。

最佳解决方案：

颈椎病最好的就是外用中药了。能治标治本，直接针对病灶进行透皮的吸收，并能激活病灶处骨骼细胞的功能，恢复细胞正常代谢的能力，骨骼细胞被激活，从而就会发挥最大的全身药理效应。网上口碑不错的如御 衙 宁 骨 济 康，对于久治不愈的颈椎病患者来说，值得试一下！还被誉为非物质文化遗产。解决九五成以上颈椎问题，一般3个周期左右就能缓解慢慢恢复健康。还不易复发。

颈椎病自我保健法：

1、晚上睡觉的时候枕高枕会让自己的颈椎屈曲，还会增加颈椎的劳损。看书时要以适合自己的角度低头对着书本，不要长时间的屈颈。

2、手指会麻木，双侧也会麻木，患上了颈椎病，从而导致了脊髓受到了压迫。

3、避免受凉和不适当的颈部运动，夜眠时候不适合用高的枕头，要用低枕枕于自己的颈部，而且枕头两侧要略高，使侧卧时可以保持颈部正直的位置