小小生姜，对颈椎病有着大功效，会用的人7天就能缓解，赶快学学

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颈椎病是颈椎退行性脊椎病的简称。本病多发生在中老年人，男性发病率略高于女性。40岁以上患者约占80％。由于颈椎间盘退行性变，颈椎骨质增生以及颈部损伤等引起脊椎内外平衡失调，刺激或压迫颈部血管、神经。其主要表现为颈肩痛、头晕、头痛、上肢麻木，重者双下肢痉挛，行走困难。

颈椎病病因主要有：

1. 慢性劳损

长期的局部肌肉、韧带、 关节囊的损伤，可以引起局部出血水肿，发生炎症改变，在病变的部位逐渐出现炎症机化，并形成骨质增生，影响局部的神经及血管。

2. 不良的姿势

长时间低头工作，躺在床上看电视、看书，喜欢高枕，长时间操作电脑，剧烈的旋转颈部或头部，在行驶的车上睡觉，这些不良的姿势均会使颈部肌肉处于长期的疲劳状态，容易发生损伤。

3. 外伤

颈椎是人体活动范围最大的部位，受伤的机会较多，青少年时期的颈椎外伤，是导致中老年后发病的重要原因。根据医学统计5％～15％的颈椎病人有急性外伤史。

多数起病时轻且不被人们所重视，时轻时重，只有当症状继续加重而不能逆转时，影响工作和生活时才引起重视。如果疾病久治不愈，会引起心理伤害，产生失眠、烦躁、发怒、焦虑、忧郁等症状。

颈椎病的偏方

偏方一、枸杞牛肉粥

配方：黄牛肉丁50克，粳米100克，枸杞子20克

制法：用姜牛肉丁与淘洗干净的糯米一起煮粥，至粥将成时加入枸杞子，然后再共煮至粥成，加调味品调味即可。

功效：适用于颈项不利、下肢痿软者。用法：作早晚餐食用。

偏方二、生姜粥

配方：粳米50克，生姜5片，连须葱数根，米醋适量。

制法：生姜捣烂与米同煮，粥将熟加葱、醋，佐餐服食。

功效：可祛风散寒，适用于太阳经腧不利型颈椎病。

颈椎病的主要治疗方法

1.运动疗法

各型颈椎病症状基本缓解或呈慢性状态时，可开始医疗体操以促进症状的进一步消除及巩固疗效。症状急性发作期宜局部休息，不宜增加运动刺激。有较明显或进行性脊髓受压症状时禁忌运动，特别是颈椎后仰运动应禁忌。椎动脉型颈椎病时颈部旋转运动宜轻柔缓慢，幅度要适当控制。

2.牵引治疗

牵”在过去是治疗颈椎病的首选方法之一，但近年来发现，许多颈椎病患者在使用“牵引”之后，特别是那种长时间使用“牵引”的患者，颈椎病不但没有减轻，反而加重。

牵引不但不能促进颈椎生理曲度的恢复，相反牵引拉直了颈椎，反而弱化颈椎生理曲度，故颈椎病应慎用牵引疗法。

3.手术治疗

诊断明确的颈椎病经非手术治疗无效或反复发作者，或脊髓型颈椎病症状进行性加重者适于手术治疗。手术治疗的缺点：无论采取哪种手术方式，都是在患者颈部的神经密集区进行，手术过程中极易损伤周围神经而导致其它症状。

4.颈椎病的根治方法——（辨证疗法）请仔细看

中医治疗颈椎病是一条最好的路，丝毫不用担心有任何的副作用。中华医术博大精深，从神医华佗，到医圣张仲景，中华医术传承千年，长盛不衰，必然有其存在的道理。

中医治疗原理：中药讲究标本兼顾，有效成分深入皮肤，并非将退变突出的颈椎组织回复原位，而是改变颈椎组织与受压神经根的相对位置或部分回纳，减轻对神经根的压迫，松解神经根的粘连，消除神经根的炎症，从而缓解症状。

颈椎病在临床上是一种比较常见并且多发的疾病，这种疾病的久治不愈会对身体造成严重的损害，如果不及时治疗的话，可能会使患者失去生活自理的能力，临床中常见的偏瘫大多数都是因为颈椎病引起的，可见这种疾病是多么的严重。说实在的，我老爸也有颈椎病，已经好几年了，试过很多保守治疗，民间小秘方也试了好多，怎么都不好，真是花了钱还买罪受，而父亲也不想手术，最后无意间还是听邻居说淮 盛 堂 贴不错，是国家认可的非物质文化遗产，有效率在九成以上，所以就买了几盒（网上），用了将近两个月，父亲的腰疼毛病就彻底好了。现在我们经常一起晨练，生活快活了很多！

颈椎病防治操——坚持有效

1.左顾右盼：8～16次。分腿站立，与肩同宽，双手叉腰。头缓缓向左旋转至最大限度，稍停片刻即还原，头缓缓向右旋转至最大限度，稍停片刻再还原。

2.前俯后仰：8～16次。预备姿势同上。抬头望天至最大限度，稍停片刻即还原，低头看地至最大限度，稍停片刻，再还原成预备姿势。

3.耸肩颈：24～32次。预备姿势：同上。动作：两臂伸直，两肩用力向上耸起，再后旋放下。