一碗葛根粥配上它，1周缓解颈椎病！实用效果好
在信息化发展的时代，电脑，手机都是必不可少的科技产物，这也造成了许多人久坐在电脑前不动，低头玩手机的不良习惯。
这些习惯对全身上下没有一点儿好处，其中影响最大的便是我们的颈椎。很多人在颈椎病发病初期并不是那么在意，所以最终导致病情愈渐严重，甚至还会引发一系列的并发症。
小王就因为患了颈椎病，而导致严重的头痛。本来这个病对于年轻人来说患病几率并不高，但是他每天坐在办公室对着电脑一工作就是一上午或者一下午，忙起来的时候更是没有丁点的休息时间，更别说站起来活动活动了。
最初他只是以为是因为自己长时间工作颈椎劳累所致，就没想那么多也没去医院检查。到了最后，他的颈椎病才变得十分严重。除了头疼以外，他还发现自己看东西也变得很模糊了。
其实这些都是颈椎病引发的症状，像小王这种情况已经算很严重的了。因此无论在平时工作还是生活中我们都要保持警惕，要认识到颈椎病的严重后果。接下来给大家介绍一下颈椎病都会带来哪些危害，有以下症状的朋友们一定要注意了！
- 视物模糊
当视神经受到严重压迫时，患者便会出现视物模糊，这种症状与近视眼所造成的视物模糊有根本上的不同。哪怕患者使用近视镜也无法减轻此症状，这会给患者的日常各个方面造成不便。所以，患者需要趁早接受合理治疗，才能避免病情继续恶化。
2、头痛
由于患者的颈部神经根受到了严重的压迫，所以患者会出现严重的头痛症状。疼痛感往往会从脖子后面起，放射至头顶以及太阳穴等部。通常患者还会经常出现嗜睡的症状，这与颈部血液循环不良有直接的关系，经久不愈会严重影响患者的学业及工作。
3、脑供血不足
由于颈椎病一般还可并发基底动脉供血不足，所以患者还会出现眼睛胀痛、视力下降等症状，有些患者还会表现为瞳孔大小不一样。部分患者还会经常出现浑身无力、头晕目眩等症状，最严重的还可导致患者出现脑部缺氧，进而引起脑部损伤等。
以上就是颈椎病的3大症状，长期伴随这种症状的颈椎病患者，不仅会降低生活质量，还会影响到工作效率，因此一旦出现这些病症的患者，要趁早接受治疗，不要一拖再拖，否则将会造成更严重的危害。缓解颈椎病其实一碗粥就可以！快试试这个小偏方把！
葛根、薏米仁、粳米各50克，刺五加15克。所有原料洗净，葛根切碎，刺五加先煎取汁，与余料同放锅中，加水适量。武火煮沸，文火熬成粥，加冰糖适量，调味食用。可祛风，除湿，止痛，适用于颈椎病痛患者。
l颈椎病不仅仅需要进行有效的治疗，它还存在许多值得我们去注意的相关事项，清楚了这些相关事项后，我们也会及时的规范生活，下面让我们一起来了解一下颈椎病有哪些注意事项吧
1、避免冷风直吹颈部
颈椎病患者在工作中应该避免长时间吹空调,电风扇。寒冷和潮湿最容易加重颈椎病的症状，所以应当尽量减少在气温过低或者寒冷潮湿的条件下长期低头伏案工作的时间，以防止颈椎病症状的出现，或者颈椎病诱发颈肩背部酸痛的症状。
2、打羽毛球
在打羽毛球的过程中，头部会随着羽毛球的运动做前屈、后伸、 左转、右转等放松性运动。这样可以使颈椎病患者的颈部起到放松且能活动四肢。
3、蛙泳
游泳时，人体颈椎受力较直立时减小，抬头换气的动作与平时的低头动作相对抗，有助于锻炼颈部肌肉，同时游泳也有利于全身脊柱的活动。
【小编提醒！】颈椎病虽然看着不起眼，却对我们生命健康的威胁非常大!奉劝颈椎不好的朋友千万要当心，不要耽误自己。在这里提醒你，也希望你看到后提醒身边的人：一定要关注自身的颈椎健康!
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