颈椎痛,葛根粉加一味野草3天治好颈椎病,比吃20副药还管用!

文 / 小青史大依旧
2017-07-04 10:10

颈部和腰腹部是人体血脉通道的关键部位,最薄弱的区域,受寒或长期压力引起局部肌肉保护收缩,导致颈部张力增高,容易出现颈部力量失衡,颈部肌肉紧张痉挛,进而压迫到神经、血管,导致颈部疼痛。

首先可以通过吃来改善身体轻,葛根粉的养生功效真的非常多,它除了钙、锌、磷的含量非常高之外,还含有一种葛根素,这种元素有较强的扩张血管的作用,可以调节前庭植物神经功能,改善椎基底动脉供血和脑循环,能逐渐让颈椎恢复到正常的健康状态。

还有这种不起眼的植物,在农村被认为是烦人的野草,但是却有非常好的治疗肩周炎、颈椎病等的效果,那就是苍耳。《本草正义》中说,苍耳子叶可以流利关节,宣通脉络,而且效果特别好。被这方面疼痛困扰的人,可以把老苍子叶捣碎之后,敷在颈椎疼痛的地方,这样每天坚持,过不了多久就能得到很好的改善。

再来就是经常梳头、按摩。梳头有舒经活络,活血祛瘀,消除疲劳,促进血液循环的功效,对于缓解颈椎疼痛,和颈椎病引起的头晕、头痛等症状非常有效。只要在梳头的同时,配合手指简单按压、轻敲头部,缓解疼痛的效果更加好哦。