这3个误区不知道，颈椎病一辈子好不了，专家教你一招，通经活络

治疗早期颈椎病的方法是什么?颈椎病是我们现实生活中比较常见的一种症状，患上颈椎病会时时刻刻的影响我们的身心健康，而且还会对我们的生活带来很大的不便。

在本病的防治过程中，却存在着三大误区，值得注意。

1．不恰当的反复牵引。

颈部牵引是目前治疗颈椎病较常见的方法之一，但不恰当的反复牵引可导致颈椎附着的韧带松弛，加快退行性病变，降低了颈椎的稳定性。

2．反复盲目按摩、复位。

颈椎病发病机理复杂，在做按摩复位治疗前必须要排除椎管狭窄、严重的椎间盘突出、颈椎不稳定等等，脊髓型颈椎病绝对禁止重力按摩和复位，否则极易加重症状，甚至可导致截瘫。

3．在治疗过程中不注意颈椎生理弯曲的恢复。

盲目牵引，使颈部的肌肉韧带等长期处于非生理状态，会造成慢性损害，所以在治疗过程中应注意颈椎生理弯曲的恢复和保持。建议采用药枕、药袋进行综合治疗，使绝大部分生理弯曲恢复，症状消失。

最有效的最安全的根治方法：

中医治疗颈椎病是一条最好的路，丝毫不用担心有任何的副作用。中华医术博大精深，从神医华佗，到医圣张仲景，中华医术传承千年，长盛不衰，必然有其存在的道理。

中医治疗原理：中药讲究标本兼顾，有效成分深入皮肤，并非将退变突出的颈椎组织回复原位，而是改变颈椎与受压神经根的相对位置或部分回纳，减轻对神经根的压迫，松解神经根的粘连，消除神经根的炎症，从而缓解症状。

颈椎病在临床上是一种比较常见并且多发的疾病，这种疾病的发生不仅会对患者的颈椎造成严重的损害，如果不及时理疗的话，会使患者失去生活自理的能力，临床中大多数的偏瘫都是颈椎病引起的，可见这种疾病是多么的严重。说实在的，我老爸也有颈椎病，已经好几年了，但怎么都不好，父亲也不想手术，我就找些民间方法让老爸缓解疼痛，试过了很多但是都效果不理想，最后还是听邻居说淮 盛 堂 贴不错，有效率九成以上，还是国家认可的非物质文化遗产，所以就买了几盒（网上），用了将近两个月，父亲的颈椎毛病就彻底好了，我俩现在每天一起晨练，生活快活了很多！

颈椎病的食疗小秘方：

木瓜陈皮粥

木瓜、陈皮、丝瓜络、川贝母各10克，粳米50克。将原料洗净，木瓜、陈皮、丝瓜络先煎，去渣取汁，加入川贝母(切碎)，加冰糖适量即成。可化痰，除湿，通络。适用于痰湿阻络型颈椎病。

薏米赤豆汤

可以买来一些薏米、赤豆、山药、梨，将梨去皮，然后将这些原料放在锅中一起进行蒸煮，一定要用文火煎煮，这样也是可以帮助有效缓解颈椎病疾病的。

红糖姜茶：取红糖2汤匙、生姜7片，将红糖、生姜与适量的清水一同放入锅中，煎煮10分钟即成。可每日饮1剂，分2次饮完。

颈椎病的自我保健方法：

1.颈椎病患者需定时改变头颈部体位，注意休息，劳逸结合。抬起头并向四周各方向适当地轻轻活动颈部，不要老是让颈椎处于弯曲状态。伏案工作不宜一次持续很长时间，超过2个小时以上的持续低头工作，则难以使颈椎椎间隙内的高压在短时间内得到有效的恢复缓解，这样会加重加快颈椎的退变。

2.调节温度。在办公室穿好长衣，合适情况下再准备一件披肩，保护好颈背部。上床睡觉。

3.要注意枕头的选择，枕头长度至少是侧睡时三个头的宽度，枕头高以8～15厘米为宜或按公式计算：（肩宽-头宽）/2。枕头是颈柱的保护工具，一个成年人，每天的睡眠是6-9小时，也就是每天有1/4的时间是睡眠，所以枕头一定要适合颈部的生理要求。"