头晕手麻、肩膀酸痛，主任医生教你个小方法一学就会，治好颈椎病

男人永远无法体会女人生孩子的痛苦！没有得过颈椎病的人，永远不能理解颈椎病人的感受！

脖子疼、僵、硬，恶心时像孕妇，头晕如患高血压，手麻、胳膊麻，又像是中风，记忆力减退，晚上噩梦不断……由于难受，脾气变得暴躁，像患上了抑郁症！整天在颈椎病的折磨中艰难度日，精神近乎崩溃，脖子疼、手麻、坐个电梯都晕得干呕不止。

颈椎病算得上是现代人的一个通病。在现代生活中，因为智能手机的普及度越来越高，而导致的所谓的“低头一族”也越来越壮大，所以，患有颈椎病的人也越来越多。颈椎病会导致我们的脖子、头、手臂等出现酸痛的感觉，行动受限，给我们的日常生活带来诸多不便。因此，我们要及时治疗颈椎病。

著名骨科专家张明宇

颈椎病的病因有很多，有后天的病因，也有先天的病因。但现代大部分的颈椎病患者是因为他们后天的生活习惯问题才患上颈椎病的，所以要想从本质上预防或者治疗颈椎病，人们首先要纠正自已的不良习惯，比如错误的坐姿、不良的睡眠体位、不当的体育锻炼方式......

专家建议颈椎病的康复要找对方法，还要注意日常的生活习惯：

1、自行恢复治疗：绝大多数颈椎病患者通过姿势调整、特别是睡姿调整，适当休息以及正确的颈肩背部肌肉锻炼就能恢复健康或是大幅度缓解症状。

2、采用京九佰骨通，可以有效改善症状，传承300余年，对腰椎间盘突出的治疗效果高达百分之九十五，深受广大患者的好评，还被评为安阳市非物质文化遗产，老品牌，有保证，是真正为老百姓生产的良心药、救命药！

3、颈椎牵引：既可限制颈部活动，又能使颈部肌肉充分松弛休息，使排列紊乱或脱位的椎体间关节恢复正常。

当然，颈椎病患者还需要有针对性的进行锻炼，只要人们坚持锻炼，人的身体的各项“系统”才能正常运行。无论是患上颈椎病的人，还是健康的人，都可以经常锻炼来增强体质，保护颈椎，让自己活力满满地过完每一天!愿所有颈椎病患者都能够早日康复，没病没痛开开心心的过着幸福的生活！