颈椎病日常注意这些，胜过吃药打针，轻松告别颈椎病！

郑州大学附属医院赵广新教授

中医学所指的颈、肩、臂痛等多包括在痹症中，通常认为是外伤、风寒湿邪侵袭、气血不和、经络不通所致，而头晕、目眩、耳鸣则与痰浊、肝风、虚损有关。中医对颈椎病不仅仅着眼于颈肩背臂等局部，而且还有机地联系脏腑、经络、气血等整体进行辨证施治，并将肝、脾、肾等内脏功能与筋骨、肌肉、关节功能有机结合，注意两者之间互相影响、互相促进的作用。

中医根据颈椎病的病因及临床征象将其分为以下四型。

(1)风寒湿痹、经络受阻型。由于风、寒、湿三种外邪侵袭机体，流注经络，致气血运行不畅而引起肢体、关节疼痛、酸麻、重着及屈伸不利等，包括了大部分的根性颈椎病和脊髓型颈椎病的症状体征

(2)肝肾亏虚、气血不足型。久病体弱，肝血不足，肾精亏损，经脉失去濡养，以致肢体筋膜弛缓，手足痿软无力，不能随意运动，包括了椎动脉型、根型和脊髓型的大部分症状。

(3)痰湿凝阻、经络瘀滞型。由于痰湿凝阻引起的证候相当广泛，上逆头部多见眩晕，阻于四肢者多见四肢麻木，风痰可引|起呕吐、头晕、突然跌倒、四肢麻木，寒痰可引|起骨痹刺痛、四肢不举、厥冷等，包括了椎动脉型、交感型颈椎病的许多症状。

(4)外伤型。由于闪、挫所致的筋络、筋膜、肌肉等软组织受伤(包括急、慢性损伤)以及关节错位造成的症状，即所谓“骨错缝、筋岀槽”的症状，出现肩、背、肢体痛等以疼痛为主的表现

颈椎病的药物分析

1、患了颈椎病，首先要去看骨科医生，寻找病因和确认发病部位，为进一步的治疗奠定坚实的基础。

2、接着便是对症下药，药选对了，事半功倍，离治好病就不远了。一些西药，虽然疗效显著，往往也是副作用最大的，一不小心还会造成反弹。

3、治疗颈椎病最好的外用药物就是中药治疗了。手术的风险太大，而且容易复发，所以不建议通过手术治疗。中药外敷对颈椎病会有极佳的效果，淮，/胜堂/采用多种中药精华萃取而成，有效止痛，舒筋通络。上药前，先将患处皮肤清洗干净，然后再贴于疼痛部位或相关穴位即可。网上就能搜到，

教你几个治疗颈椎病的小妙方

中医学认为，颈椎病的主要病机是肝肾亏虚，精髓不足，气血衰少，盘骨失于濡养，风寒湿邪易于骤袭，痹着经络，气滞血瘀。神经根型颈椎病的用药多选择祛风散寒、活血通络、益气养血之品。

(1)芍葛汤

组成：白芍30g，葛根、灵仙各20g，白芷、秦艽、当归各12g，川芎9g，细辛3g。

功用：散寒除湿，活血通络。

用法：水煎服，日服1剂。

(2)桃红二参汤

组成：黄芪、党参、丹参、川芎、白芍、生地、桃仁、红花、香附、地龙、葛根、穿山甲、土鳖虫、威灵仙(随症状轻重酌用药量)。

功用：益气养血，活络止痛。

用法：水煎服，日服1剂。

(3)补肾祛瘀通络汤

组成：当归、骨碎补、杜仲、淫羊藿、龟板、鹿角霜、防风各10g，川|芎、土鳖虫、桂枝各7g，鸡血藤、熟地、煅龙骨、煅牡蛎、

葛根、黄芪、威灵仙各15g，细辛3g

功用：补肾、养血、祛瘀。

用法：水煎服，日服1剂。

颈椎病患者在日常工作中应注意的事项有哪些

(1)颈椎病患者需定时改变头颈部体位，注意休息，劳逸结合。拾起头并向四周适当地轻活动预部，不要老是让颈椎处于弯曲状态。伏案工作不宜一次持续很长时间，1小时后应适当休息，做颈部保健操或自我按摩，持续低头工作超过2个小时，则难以使颈椎椎间院内的高压在短时间内得到有效的恢复缓解，这样会加重加快颈椎的退变。

(2)已经有颈椎病症状的患者，应当减少工作量，适当休息。症状较重、发作频繁者,应当停止工作，绝对休息，而且，最好能够卧床休息。这样在颈椎病的治疗期间，有助于提高治疗的效果，促使病情早日缓解,机体早日康复

(3)颈椎病患者在工作中应该避免长时间吹空调、电风扇。由于颈椎病的发病是多种因素共同作用的结果,寒冷和潮湿容易加重颈椎病的症状。应当尽量减少在气温过低或者寒冷潮湿的条件下低头伏案工作的时间,以防止颈椎病症状的出现,或者颈椎病诱发颈肩背部酸痛的症状。

(4)颈椎病患者应当避免参加重体力劳动、提取重物等，平常应当注意保护颈部，防止其受伤。上肢应该避免提取重物，当上肢提重物时，力量可以经过悬吊上肢的肌肉传递到颈椎,从而使颈椎受到牵拉,增加了颈椎之间的相互压力。颈椎病患者在参加重体力劳动后症状有可能会加重，

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