颈椎病的福音到了，酒芍加一物7天即可不再犯！一用一个准

放眼望去，办公室里总会有几位同事习惯性地揉脖子，或晃动脑袋缓解颈部压力。随着都市生活节奏的加快，颈椎病变得越来越“猖狂”，而且还特别喜欢向白领一族下手。为什么？因为白领一族长时间坐在电脑前伏案工作，会使颈椎处于弯曲紧绷的状态，从而导致颈椎间盘内所承受的压力变大，使颈后部的韧带和肌肉受到牵拉而劳损，增加颈椎病出现的概率。

很多人会因脖子疼、肩膀酸而怀疑自己是否得了颈椎病，但事实上，颈椎病的症状远比一般人想象的要复杂的多。那么颈椎病有什么症状呢？

颈椎病有什么症状？

颈椎病的症状多样而复杂，多数患者开始症状较轻，逐渐加重，也有部分症状较重者，这是与所患颈椎病的类型有关。主要有颈背疼痛、上肢无力、手指发麻、恶心、呕吐，甚至视物模糊、心动过速及吞咽困难等。颈椎病的临床症状、病变部位、组织受累程度与个体差异有一定关系。

颈椎病朋友要注意了：

长期高枕头：

高枕头会导致患者处于一种过度屈曲状态。这样很容易导致颈部后方肌肉的疲劳。椎管内神经结构的后方结构拉紧，整个神经结构向前移位，如果前方存在骨刺或突出的间盘组织会对神经结构造成压迫。所以高枕头不合适。

长期低枕头：

低枕头会导致患者处于一种过度仰伸状态。这样很容易导致颈部前方肌肉及前纵韧带的疲劳。后方的黄韧带会突入到椎管，造成椎管狭窄，椎管内的神经受压。我小妹不到三十岁便患上了颈椎病，脖子很是僵硬，都不能动。后来，同事给她知道了个泰致肖，大概一个多月的时间，颈椎病远离了小妹，再者，我们中国人的传统习惯就是食疗，即利用食物来影响机体各方面的发展，使其获得健康或预防疾患的一种方法，我们完全可以将颈椎病“吃走”。

1、加味葛根汤

组成：葛根20克，桂枝15克，酒芍15克，麻黄5克，甘草15克，生姜5克，大枣15克，当归15克，川芎15克，申姜15克，狗脊15克，杜仲15克，牛膝15克，鹿角胶15克（捣碎冲服）。祛风散寒，养血和血。

2、白芍木瓜汤

组成：白芍30克，木瓜13克，鸡血藤15克，葛根10克，甘草10克。舒筋活血，滋阴止痛。用法：每日1剂，水煎2次分服。

手机一族及长期伏案的朋友应适当的进行锻炼，不能长期低头。其中揉捏这个穴位也可以起到缓解的作用：

揉捏风池穴

取穴定位：位于颈后两侧枕骨下方，发际两边大筋外侧的凹陷处。

按摩方法：被按摩者取坐位，按摩者站在被按摩者身后，一只手扶住被按摩者的前额，另一只手用拇指和食指分别置于被按摩者的风池穴处，揉捏半分钟左右，以局部有酸胀感为佳。

此穴具有平肝息风，祛风解毒，通利官窍的作用。