不可思议：颈椎病竟成“潮流”，你肯定也是始作俑者其中一员！

最近一项调查，数字触目惊心。我国颈椎病的发病率正在逐年上升，颈椎病发病率越来越高，随不同年龄段的增长，其发病率也成倍增加。目前，全国大约有 7%-10%的人患上了颈椎病。50-60岁年龄段颈椎病的发病率约 20%-30%；60-70岁年龄段达 50%。

是不是觉得不可思议？原来颈椎病也能成为一种“潮流”，越来越多的人挣扎在痛苦之中。早期的颈椎病，可能只表现为轻微的头晕手麻，脖子酸痛，转动脖子时“咔咔”作响。有些人可能不重视，以为是劳累所致不加注意，但是时间一长，症状加重轻则瘫痪重则死亡。

这些患者都有一些通病，你可能也有，一起来看看。

不良的睡眠体位

不良的睡眠体位因其持续时间长及在大脑处于休息状态下不能及时调整，则必然造成椎旁肌肉、韧带及关节的平衡失调。

不当的工作姿势

量统计材料表明某些工作量不大，强度不高，但处于坐位，尤其是低头工作者的颈椎病发病率特高，包括家务劳动者、刺绣女工、办公室人员、打字抄写者、仪表流水线上的装配工等等。

不适当的体育锻炼

正常的体育锻炼有助于健康，但超过颈部耐量的活动或运动，如以头颈部为负重支撑点的人体倒立或翻筋斗等，均可加重颈椎的负荷，尤其在缺乏正确指导的情况下。

那么，颈椎病又该如何调理呢？

1、口服药物治疗：主要用于缓解疼痛、局部消炎、放松肌肉治疗，对于颈椎不稳等继发的局部软组织劳损等疗效较明确，但不能从根本上治疗颈椎病。对于伴有四肢无力或麻木的患者来说，还可以使用神经营养药物辅助康复，促进受压神经的恢复。

2、牵引法：通过牵引力和反牵引力之间的相互平衡，使头颈部相对固定于生理曲线状态，从而使颈椎曲线不正的现象逐渐改变，但其疗效有限，仅适于轻症神经根型颈椎病患者；且在急性期禁止做牵引，防止局部炎症、水肿加重。

3、理疗：理疗法是物理疗法的简称。就是应用自然界和人工的各种物理因子，如声、光、电、热、磁等作用于人体，以达到治疗和预防疾病的目的。但其作用也较微弱，不能从根本上治疗。且经常理疗易对皮肤产生烫伤。

4、中医疗法：中医疗法博大精深，可选用膏药膏贴的方法进行治疗。古方纯中药熬制，对于颈椎病有奇效，如上。