春节期间6大高发病，教你如何破解！

现在有不少人，平时工作忙碌紧张，根本“没工夫”生病，一年到头反倒没生过病。结果一回家过年，好好休息了几天，神经绷得没那么紧了，身体放松了，生活习惯开始变差了，反倒还生上病了！特别是下面这6种“春节高发病”，大家春节期间一定要注意！

1. 急性胰腺炎

胰腺本来就是一个重要的消化腺，它可以分泌蛋白酶、淀粉酶、脂肪酶等多种消化酶。一般来说，这些酶在胰腺里是不会被激活的，可有时候，因为一些特殊的原因，这些酶在胰腺里面被激活了，于是开始消化胰腺组织，导致组织破坏，引起化学性炎症，这就是急性胰腺炎。这种病死亡率奇高！急性胰腺炎发生的原因，一般都和大量饮酒以及暴饮暴食有关。春节期间，连平时不怎么能喝酒的人都会碍于气氛，白的、啤的喝个不停，每天还大鱼大肉、胡吃海喝，胰腺自然容易出问题！

2. 急性上消化道出血

急性胃黏膜损害、食管疾病炎症或损伤、消化性溃疡、胃炎、胃癌、急性胃扩张、门脉高压症、肝硬化以及其他上胃肠道邻近器官或组织疾病都可以引起上消化道出血。一旦引起上消化道出血，患者会出现严重的呕血症状，病死率高达8%～13.7%！这个病也和我们的饮食习惯有关，比如在春节期间大量吃辛辣刺激性食物，或者暴饮暴食、大量饮酒，都容易导致损伤胃粘膜，进而引起上消化道出血；除此，还可能导致急性糜烂出血性胃炎。所以，春节期间，饮食上一定得悠着点！

3. 急性肠胃炎

急性肠胃炎是最常见的肠道疾病。主要症状有腹痛、腹泻、大便呈水样，少的一天拉几次，多的十几次甚至更多，严重的会出现脱水、脓血便、高烧等症状。引发急性肠胃炎的原因主要是一些物理性因素，比如进食过快，或食入过烫（如火锅涮肉）、过冷、刺激性强的食物，大量饮酒等。特别是春节期间，各种各样的食物都有，混在一起对胃来讲负担很重，一旦胃功能受损，很容易诱发急性肠胃炎！

4. 痛风

近年的大型流行病学研究发现，痛风与过量的肉类海产（尤其是内脏及带壳海鲜）摄取有关。所以，春节期间，沿海一带的朋友在饮食上一定要注意点。另外，如果大量饮酒（尤其是啤酒），酒精在肝组织代谢时，会大量吸收水分，使血浓度升高，使得人体原来已经接近饱和的尿酸，加速进入软组织形成结晶，更容易引发痛风！

5. 心脑血管疾病

大量吃猪牛羊等红肉、动物内脏、各种禽畜类的皮等不健康食品，会让人体内血脂升高，进而诱发心脑血管疾病，但饮食并非唯一原因。其诱因除了饮食不良，还包括遗传、年龄、肥胖、营养素不足、不良的生活习惯。过年期间，人们的生活作息往往变得很不规律，搓麻将通宵达旦，久坐缺少运动，再加上酗酒、暴饮暴食、吃各种高油脂食物等，很容易诱发心脑血管疾病！

6. 颈椎病

过年期间，不少人会和朋友彻夜打牌、搓麻将，颈椎长时间维持一个不好的姿势，很容易诱发颈椎病；还有的人春节期间通宵上网，也容易引发颈椎病。一般当你感觉手臂麻木，或者右手无名指和小指莫名其妙麻木时，其实就是颈椎病引起的一些症状，请一定要注意！

尽管这些疾病来势汹汹，看上去好像很容易就会中招，但大家如果仔细看这些疾病的发病原因，其实也会发现，这些“春节高发病”预防起来也很简单：如果我们能在春节期间，不拼酒，也不暴饮暴食，没事多出去溜达溜达，不天天搓麻将，保持健康合理的生活习惯，这些“春节高发病”就很难找上你！