冬季感冒频发，“着凉”可能不是根本原因，家长别疏忽了

很多家长认为，感冒就是着凉引起的，但其实并非如此。

执笔：木子

定稿：苏子后

入冬后，气温随之下降，昼夜温差变大，天气也愈加寒冷，而对抵抗力较低的孩子来说，就容易引发感冒等问题。

因此，身为家长，最担心的就是孩子着凉了，但其实孩子若是感冒，着凉可能并不是根本原因。

案例：冬季感冒频发，原因多种多样

气温骤降，小周的儿子从小体质就比较差，担心孩子着凉，于是小周就拼命给孩子加衣裳，生怕一不小心冻感冒了，可没想到才过了几天，孩子还是感冒了。

不得已，小周只好带着孩子去了医院，可一到医院才发现人满为患，在等待的过程中，其中一位宝妈就说：“冬天是孩子最容易感冒的时候，多半都是因为衣服穿得不够，我家孩子就是这样，前几天穿得太少，结果就冻着了。”

小周听完，仔细回想了一下孩子的状况，白天穿得厚实，晚上也不存在冻着的情况，实在不知道是因为什么而感冒。

等到医生检查的时候，小周便想医生求证孩子是不是受凉引起的，可没想到医生却告诉她，孩子感冒并非都是因为受冻所致，还有可能是受凉所致，而受冻和受凉也有着很大的区别，身为家长，提前了解一下也是有必要的。

孩子感冒的真正原因

冬天窗户紧闭，空气不流通所致

冬季，因为气温较低的缘故，所以很多人都习惯紧闭窗门，避免冷空气入侵室内，但长时间待在室内，屋内空气不流通，自然容易惹得孩子生病。

因此，家长一定要注意，即使天气寒冷，也要适当地打开门窗通风，室内空气流通了，孩子的身体才不至于因此而受到影响。

孩子出汗后被风吹

虽然入冬之后，天气十分寒冷，但现在的取暖设施也多种多样，尤其北方还有暖气，室内温度很高，不需要穿很厚。

而在室外，由于温度较低，为了不让孩子们受冻，所以很多家长都会给孩子穿很厚的衣服，包裹得严严实实，等到孩子回到家，进门之后可能还会热出一身汗，脱了衣服之后，稍微偶一点凉气入侵，孩子可能就会感冒。

所以，孩子在穿衣服脱衣服时，家长也需要格外注意。

孩子穿得太厚

冬天气温低，很多家长为了不让孩子感冒，就会给孩子穿很多衣服，但如果孩子“里三层外三层”地叠加一大堆厚实衣物，最终也会引发感冒。

大概，这就是所谓的春捂秋冻。

因此，家长在给孩子添加衣物的时候，也要注意适量。

抵抗力低被传染

由于年龄较小，所以很多孩子的免疫力和抵抗力都比较低，而冬天则是感冒频发的季节，不仅仅是孩子，就连许多大人可能都难以幸免，一旦身边有人打喷嚏、流鼻涕，那孩子就很容易受到感染。

如何提高孩子的抵抗力？

■勤洗手、讲卫生

很多情况下，感冒往往是直接或者间接接触而传播的，而孩子们大多都很贪玩，喜欢在外面跑跑跳跳，看到什么好玩的就想要上去玩一玩、摸一摸。

因此，家长需要培养孩子养成勤洗手、讲卫生的好习惯，这样一来，才能够杜绝“病从口入”这一情况。

■坚持锻炼

许多孩子的免疫力和抵抗力都比较弱，而想要孩子少生病，最好的办法，就是养成良好的饮食习惯，并坚持运动。

家长可以带着孩子一起跳绳、跑步等，身体活动开来，血液循环自然会加快，而自身的抵抗力也会随之提高，就算之后感冒了，多喝点热水就能有效缓解，让感冒今早康复。

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