上班族右肩颈麻木疼痛该怎么办，了解右肩颈麻木的原因

一、右肩颈麻木的原因

这种情况的话很有可能是颈椎病造成的，或者是肩周炎的原因，因为颈椎部位的疾病是非常容易导致肩膀出现麻木的感觉，而且通常情况下如果出现这种麻木的感觉的话就是说明颈椎病已经是比较严重的情况了，最好应该要及时的去进行治疗。同时也可能是肩周炎的原因造成的，这时候就应该多注意休息，不要过度的使用手臂，导致肩膀受到更严重的负担，导致伤害更严重。

颈椎病是一种退行性疾病，其发生发展和多种因素有关，主要有以下几类：

1.职业因素：如长期处于低头，固定不动的位置工作，使颈椎周围的肌肉及软组织会发生痉挛性改变，导致生理曲度变直，长久以往，颈椎就发生代偿改变：如项韧带钙化、骨质增生、椎间盘弹性减退，甚至突出、椎间孔变扁、椎间隙变窄等，严重的压迫脊髓及神经根，导致颈椎病发生。

2.年龄因素：一般认为颈椎病是中老年的一种多发病，但实际上颈椎间盘的退行性改变从20～25岁即开始，随着年龄的增加发病率逐渐增加，到55岁左右为高峰。此后由于颈椎活动的减少等原因，发病率反而有所降低。值得注意的是，由于电脑的普及应用，颈椎病的好发年龄有前移的趋势。

3.生活习惯不良的姿势是导致颈椎病发病的一个重要原因。在临床工作中，常常能观察到除不良姿势外，某些日常生活活动的姿势，也可以使颈椎病症状加重，或出现颈椎病症状。

神经根型颈椎病：神经根型颈椎病的发病率较高，主要临床表现为颈部疼痛、麻木并放射至枕部、肩部和手指。体格检查时各关节伸屈、旋转运动正常，上肢关节无红肿热痛表现。中低端的颈椎发生病变时常出现胸部发作性疼痛呈针刺样，疼痛部位较局限，时间较长，一般为几个小时到几天，有的患者认为是心绞痛、心肌梗死而乱投医、乱吃药造成不良后果，有些则出现癔症样呼吸困难，尤其是在夜间垫高枕头睡姿时发生。一般呼吸系统无异常，氧饱和度、氧分压均正常。

因此，在平时长时间坐着的时候一定要保持正确的坐姿，最好是可以在伏案工作长时间使用电脑的时候，在中间适当的休息一会儿，活动一下脖子。

二、右肩颈麻木疼痛该怎么办

用大拇指按压住颈椎的疼痛点，颈椎右侧疼痛就往左肩方向推压，反之就往右肩方向推压，一直推压到头不疼了，这时应保持推压的力量稳固10到20妙钟，直到疼痛肿胀感立即消失为止。推压的力量是由轻到重逐渐加力最大到5㎏的力量，绝不可用蛮力猛力推压，逐渐加力一直推压到颈椎不疼了，头不眩晕了，眼睛能看清东西了，你的颈椎病就是治好了。方法简单实用安全可靠。严重骨质疏松和外伤引起的颈椎病不适合这个方法。

颈椎病因是因不正确的姿式造成内外力的不平横，长时间的不平横造成颈肌痉挛，而将颈椎骨拉的错位。位移的颈椎骨挤压了颈动脉血管，造成脑供血不足，就出现头昏;耳鸣;突发性耳聋;眩晕;视力看不清楚;摔倒等症状。这就叫椎动脉性颈椎病。压迫了神经就出现了疼痛，麻木，肿胀等症状。这叫神经根型颈椎病。

颈椎病是很易复发的,所以平里日多注意保持正确姿式。以免再造成颈椎骨错位的现象，关与颈椎几你分不清没关系，一个原则：那里疼你就推压那里，推到不麻，不疼，不晕为止。

治疗右肩颈麻木颈椎病，了解其导致原因很重要，所以就应该针对其原因进行一个系统的完备的治疗方案。颈椎病头痛很有可能与身体的劳累再加上与长期的工作有关系，所以就应该从此下手，平时工作中多多注意休息，给自己的身体一个放松的时间，不能因为一时的金钱而毁了自己的身体，后悔就晚了。