你真的理解颈椎病吗？

颈椎病被WTO列为“全球十大顽疾”的第二位，可见颈椎病的患病范围如此之广，人数之多。在我国，近1.5亿人患有颈椎病。经中国医学研究院不完全统计，门诊体检人群的颈椎病检出率高达64.52%，女性患病率高于男性，长期低头或伏案的脑力劳动者发病率较高。

越来越多的白领、“低头族”加入到了颈椎病的队伍中，他们或是由于工作的压力，或是由于长期不良的习惯，导致出现颈椎病的相关症状，就连青少年也未“幸免”。

为什么颈部会不舒服？

人体颈部的解剖学特点使头部具有很大的活动范围，但与之伴随的就是较大的损伤机会，过度负荷会导致颈部组织受到动力性损伤，低头会使颈部后侧肌群处于拉伸状态，长期如此，就会造成肌肉组织的劳损，导致颈部动力失衡进而引起静力失衡，加速椎间盘、小关节、韧带的退行性变，引发颈椎病。”按照以往的观点，颈椎病是中老年人的专有疾病，而现在越来越多的中青年人也容易患上颈椎病。

因职业关系长期伏案者，包括办公室文案人员、编辑、教师、会计、手术室医护人员、司机等，因长期保持固定的姿势工作，易造成颈后肌群、韧带等组织劳损，或头颈常偏于一侧引起局部劳损，因此颈椎病发病率较高；有不良生活习惯者，如长时间玩麻将、打扑克、看电视，使颈椎长时间处于屈曲状态，也会导致颈后肌肉和韧带组织超负荷引起劳损；还有一类容易患颈椎病的是睡眠姿势不当者，当枕头过高、过低或枕的部位不当时，易造成椎旁肌肉、韧带、关节平衡失调，张力大的一侧易疲劳而产生不同程度的劳损。此外，躺着看书、看电视时头部长久保持单一姿势的人，也易发生颈椎病。

不过，在颈椎病的非手术治疗中，往往会存在种种误区。比如，颈部牵引是颈椎病治疗的常用方法之一，但是不恰当地反复牵引会导致颈部韧带、肌肉松弛，加快退行性变，降低了颈部的稳定性。再比如，颈椎病的按摩复位治疗前必须要排除椎管狭窄、严重的椎间盘突出、颈椎不稳定等，脊髓型颈椎病绝对禁止重力按摩和复位，否则极易加重症状，甚至可导致截瘫。即便需要按摩、复位治疗，也最好由经过正规训练的专业人员操作，以免产生副作用或是加重病情。

关于手术治疗颈椎病，并非所有颈椎病人都需要通过手术治疗，也并非所有病人经过保守治疗都会好转。这要根据个人具体情况制定治疗方案。

川木颈椎治疗仪提醒，保养预防永远比起治疗要好得多，坚持每天适当锻炼身体，长久伏案或者低头工作，记得活动颈椎，同时一定要好颈椎保暖工作。