一个枕头是如何彻底解决颈椎问题的

概论:颈椎病又称颈椎综合征，是颈椎骨关节炎,增生性颈椎炎，颈神经根综合症，颈椎间盘突出症的总称，是一种退行性病理改变为基础的疾患. 主要由于颈椎长期劳损，骨质增生，椎间盘突出，韧带增厚,致使颈椎脊髓、神经根或椎动脉受压，出现一系列功能障碍的临床综合征.

颈椎病产生的主要原因:1,受凉,2,缺乏颈部运动或过度运动,3,颈椎长期保持一种姿势,4,与睡觉的枕头有关(无枕头或太高枕头),5,颈椎退行性改变,尤其椎间盘退变,是首要因素. 6,外伤或遗传.

椎病目前的医疗通用方法:(一定要到正规医院检查后,要遵医嘱不要自己简单的判断,以免耽误病情)

一，药物治疗，可选择性应用止痛剂,镇静剂,维生素b1b12对症状的缓解有一定的效果。

二，运动疗法，颈椎病症状基本缓解或呈慢性状态时，可以做颈椎体操，以促进病症的进一步消除和巩固疗效

颈椎保健操

三，牵引治疗，建议遵循医嘱。动态弯曲度牵引是颈椎病的首选方法之一。

四，按摩推拿疗法，缓解肌肉韧带的紧张和痉挛，恢复颈椎活动，松解神经根及软组织连连来缓解症状,是近年比较有效的治疗措施,因为按摩手法水平不同，建议去正规医院做。
五，理疗, 在颈椎病的治疗中，理疗起到多种作用.

六，温热敷，此方法对于缓解疼痛有非常不错效果。这种疗法可以改善血液循环，缓解肌肉痉挛，消除肿胀及减轻症状

七，手术治疗，严重有神经根或脊髓压迫者，必要时可手术治疗。
不管选择什么样的治疗，都要及时的去治疗，以免错过了最佳的治疗时间。

颈椎病往往都是平时生活习惯不规范引起的，颈椎病主要症状是头、颈、肩、背、手臂酸痛，颈脖子僵硬，活动受限。颈肩酸痛可放射至头枕部和上肢，有的伴有头晕，房屋旋转，重者伴有恶心呕吐，卧床不起，少数可有眩晕，猝倒，少数人出现大小便失禁，甚至四肢瘫痪。

目前市面上有一款多功能颈椎枕,可以锻炼颈椎,带着颈椎部位运动,帮助颈椎7个关节做动态弯曲牵引,是目前最科学的牵引方法,科学的帮助颈椎在规定的时间内作颈椎保健操,碳纤维加热给颈椎艾灸般的热敷,还可以给风池穴进行推拿.颈椎部最高高度可以调25厘米,方便做颈椎曲度静态牵引.尤其是每天都可以很方便的用6种方式及时治疗颈椎病.

简单的说一个枕头拥有了目前市面上颈椎常用治疗方法的5种,所以采用全自动颈椎枕进行治疗，效果明显，使用方便、舒适，对预防和治疗颈椎病起到很好的作用。

指导意见：
颈椎病平时要注意以下几点：

1.坐姿要正确、经常运动、注意饮食、选择合适的睡枕、适当对颈椎按摩。改变生活习惯，避免长时间伏案工作，避免颈椎长时间维持在一个姿势下，保持脊柱的正直。

2.加强颈肩部肌肉力量的锻炼，打羽毛球,游泳都是比较好的颈肩腰背部肌肉锻炼的运动方式,是有效预防和治疗颈椎病的首选运动

3.平时可做颈椎保健操,头及双上肢的前屈、后伸及旋转活动，既可缓解疲劳，又能锻炼肌肉力量，有利于维持颈椎的稳定性，保护颈椎间盘和小关节。

4.注意颈肩部的保暖，避免长时间吹空调或空调温度过低。

5.科学合理选用枕头，避免高枕或者无枕睡眠的不良习惯，避免头颈部长时间处于屈曲状态。

6.早期彻底治疗颈肩部软组织劳损，避免其发展为颈椎病。