教你一个简单方法来判断颈椎是否有问题｜每日一读

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通常来讲，人体以矢状面为界，左右是对称的，当然面部也不例外。如果患有颈椎病时，由于颈椎的内外平衡失调造成的错位，使头面、大脑的神经及血管受刺激或压迫。日久失治，身体的关节、肌肉等等活动量及活动幅度随之不等，就会出现不对称性。我们可以用一个简单的方法对其是否对称进行初步的判断：用双手指张开角度的大小进行比较，具体做法如下：

第一，先将左手食指、中指尽量张开，放在透明白纸上，用笔把张开的角度描记下来，写上左侧。然后用同样方法把右手食指、中指角度描记下来。

第二，把左右描记的折纸对叠，放到灯光下进行比较，角度变小的那一侧就得注意保健及加强锻炼了。

另外，除了利用角度描记进行食指、中指进行观察外，我们还可以用拇指和小指、拇指和食指用同样的方法进行判断。

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