冬天枕头里撒一把，血管不堵，脖子不疼，连头晕手麻都好了！

颈椎病是一种比较常见的关节类疾病，颈椎病的发病原因就那么几种，但是引发出来的病症却有几十种，一旦你的颈椎不好的话，恐怕牵连甚广，包括你的肩部、其他关节、心脏、血管恐怕都会深受其害。颈椎病颈椎退行性改变是颈椎病发病的主要原因，其中椎间盘的退变尤为重要，是颈椎诸结构退变的首发因素，并由此演变出一系列颈椎病的病理解剖及病理生理改变。

颈椎病起病慢，一般不易让人察觉出来，许多人由于颈部疼痛不适特别严重就不关注，最后却导致更大损伤。另有些早期颈椎病患者担心疼痛而不肯活动，这可是会加重组织的病理改变，使颈椎病向更严重的等级恶化。

颈椎病病发的时候，刷牙、俯身、洗头，甚至扭个头都疼得咬牙切齿，很多严重的更是痛得夜里失眠。很多时候一痛就是几个月的。

中医认为，颈椎病湿寒渗透入体相关。颈椎病的发生和气血不足的关系颇深，再加上劳损，被湿寒之气甚至颈部外伤推动，导致颈部经筋脉络痹阻失与瘀滞不通。因此，今天要推荐的这种绿豆就会有用武之地了，用绿豆做枕头，有疏通心脑血管、缓解高血压、帮助睡眠等神奇的效果。

绿豆枕头比吃药还管用

材料：2公斤绿豆、毛巾、针线

做法：

1、将绿豆炒到八九成熟后，如此能够防止虫蛀与发芽。

2、找一片小毛巾，对折后约十几厘米宽，用线缝合一条长边成桶状，两端不用缝。缝好后翻过来，把看得出线脚的一面藏在里面。

3、用手将绿豆充满到枕头中。两端需要用绳子扎紧，家里没现成的，就找了些粗的绒线自己编两根。一端用绳子扎紧。

4、把放凉后的绿豆豆放入。抖抖，让绿豆紧密些。把另一端也同样扎紧，整个枕头体呈圆柱形。

绿豆枕头的好处

绿豆的韧性与人体骨骼的软硬度飞铲相像，因此绿豆能堆积成有助于脊椎放松的高度，在人睡眠时发生的滚动，能够对颈部韧带、筋肉、椎体产生温和与按摩作用，因此可以有效改善颈椎不适。

枕着绿豆整夜有效按摩，睡上一觉不知不觉按摩一夜，脊椎疼痛全消失，效果超好！还能减轻人体感受到的压力，睡一觉，身心舒畅~

最关键的是绿豆几块钱一斤，而请人按摩却要几十上百，一块布就能做成一个高效按摩枕，不仅能重复使用，而且促眠、按摩一气呵成，真是太划算了！

颈椎病贴是依据祖国传统医学中内病外治理论与经络传导治疗原理，基于艾灸的原理，结合远红外线光波技术与适度磁场强度等物理因素作用，研制成功的一种外用贴。采用精制工艺浓缩有效成分，使其能快速渗透肌肤，通透散寒，舒筋活络，祛瘀消肿，改善局部微循环，促进疼痛部位的康复。

颈椎病贴是用纯中药制成的膏贴，具有较高的稠度，依靠对人体皮肤与穴位产生生物调节作用与持续作用，其有效成分可透入皮肤产生活血，止痛，化淤，通经走络，开窍透骨，祛风散寒等效果，并通过药物的归经作用而调理机体阴阳平衡，渗透于表皮，刺激神经末梢，促进局部血液微循环，扶正固本、改善体质，从根本上、全方位针对类风湿病机特点而发挥疗效，改善病变周围组织营养，起到修复骨病组织的作用，最终达到治疗目的。

颈椎贴 ￥16.8 购买

颈椎病贴通过皮肤直接作用于病灶局部，可以起到温热驱寒、疏通经络的目的。不会对人体造成任何伤害，是真正的绿色疗法。颈椎病贴贴于疼痛关节部位，每贴8-12小时，即可缓解肩部疼痛，只要你时常贴一贴，肩部如卸重担！使用简单、标本兼治、无副作用，并且很安全。对于长时间在公司久坐的上班族与退休老人来讲，随时来一片颈椎病贴减缓肩部痛苦更加便利省事。