简单一土方专克颈椎病,连用3天,不再头晕手麻,关键好用不花钱

文 / 骨科学堂
2017-07-01 16:09

3年前说起“颈椎病”,我们总会把它和老年人联系在一起,时至今日,颈椎病的覆盖人群越来越年轻化,尤其是青少年患颈椎问题越来越突出。每当听到周围朋友说:上了一天班,总感觉头晕脑胀,手脚发麻,我总会不自然的问一句“你的颈椎没问题吧”。可见颈椎病已经成为一种社会病,而造成颈椎问题的根本原因竟然是自己!

颈椎病的易发人群

1、屁股粘椅子的:办公室白领、电脑从业人员、会记、作家等;

2、职业病危害的:老师、司机、流水线工人等、半天不活动,易产生骨质增生;

3、人老病自来的:40多岁往上的中老年人,因为是多年劳累、加上平时运动少,骨生理性退化,肌肉劳损;

4、青少年长期低头学习、看手机、平板,也是引发颈椎病的一大原因。

如何更安全有效的治疗颈椎病

一、滚一滚,滚出健康——滚背

坚持滚背是很有效的方法,可提升阳气,疏通督脉和膀胱经,修复受损的颈椎。

关键要坚持啊,友们~

方法:躺在地上你把双膝搂在自己的怀里,头尽量勾着膝盖。就象一个轱辘一样,有颈椎、关节等骨痛的朋友一定要避免受凉气侵袭,疼痛难忍,很不舒服。加了微(字母dduu和124)后,对症调理,有几个月没有反复了。滚过去滚过来、滚过去滚过来,滚36次。滚的时候呢,舌顶上腭,头尽量勾着,人就蜷在那儿就像个园轱辘一样。

那什么在着地呢?脊椎在着地。你人这么蜷过来之后,整个人就是脊椎在着地,滚过来滚过去,,专门通你的脊椎。做完了之后你会觉得整个背上暖洋洋的,身体的这个朝气很足。

二、海盐热敷,缓解疼痛,轻松解决颈椎问题

方法:准备一斤粗海盐,放到锅里小火翻炒十分钟,临出锅的时候加入一两左右的姜片或者花椒,生出来放到布袋里对疼痛部位进行热敷,2/3天一次就行,一般有颈椎病的敷两三次就不再有头晕脑胀的症状了。