颈椎病别担心，秋天的蜂蜜加木耳，胜过十个老军医，赶紧学起来

颈椎病又称颈椎综合征，是颈椎骨关节炎、增生性颈椎炎、颈神经根综合征、颈椎间盘脱出症的总称,是一种以退行性病理改变为基础的疾患。主要由于颈椎长期劳损、骨质增生，或椎间盘突出、韧带增厚，致使颈椎脊髓、神经根或椎动脉受压，出现一系列功能障碍的临床综合征。

颈椎病不重视会导致一系列问题，例如眩晕、头痛、视觉障碍甚至失明、突然摔倒等等症状！很多人治颈椎病断断续续，因此颈椎病也常常反反复复不好。今天为大家介绍一种简单易行又能断根的方子。

黑木耳被营养学家誉为“素中之荤”和“素中之王”，每100克黑木耳中含铁185毫克，它比绿叶蔬菜中含铁量最高的菠菜高出20倍，比动物性食品中含铁量最高的猪肝还高出约7倍，是各种荤素食品中含铁量最多的。

准备材料：黑木耳（用水发起来）120克 、桃仁120克、蜂蜜120克。

做法步骤：将黑木耳和桃仁用搅拌机打碎后，将蜂蜜和打碎的黑木耳与桃仁，放在一起蒸熟15分钟。

食用方法：这个分量一天2次，是四天的量。

对于上班族来说，一天到晚都在办公室，小编今天推荐一款颈椎贴（本人也在用哦），效果不错，贴上一会儿脖子后面就温温的发热，上班一直对着电脑贴着颈椎贴，一点都不觉得肩膀和脖子会酸痛，落枕也可以用！

《本草》载：“艾叶能灸百病。”《本草从新》说：“艾叶苦辛，生温，熟热，纯阳之性，能回垂绝之阳，通十二经，走三阴，理气血，逐寒湿，暖子宫，……以之灸火，能透诸经而除百病。”说明用艾叶作施灸材料，有通经活络，祛除阴寒，消肿散结，回阳救逆等作用。

祖国医学认为，人体是一个和谐的有机统一体，经络是运行气血调节脏腑功能的通路。颈椎贴通过激活细胞组织，增加局部血流量，改善血液循环，提高代谢机能，以达到治疗颈椎关节疼痛目的。贴在颈椎处，可祛风除湿，消肿止痛，辅助治疗各种关节炎。对防治关节炎，寒湿侵袭所致的颈椎病、风湿病、膝盖疼痛等，都有较好治疗效果。而在保护颈椎方面，通过颈椎穴位到达经络，再通过经络到达体内，从而起到驱寒和通气血的作用。

颈椎专用贴萃取艾叶精华，继承艾灸继承，但是没有传统艾灸的麻烦之处，可迅速抵达病痛处，可大大徐进血液循环，从而达到调和气血、祛风散寒、止痛消炎，解除病痛的功效，对颈肩腰腿痛有很好的治愈效果，还可以加快血液循环，缓解局部疼痛，去除体内寒气，好用不反复。

这款颈椎专用贴完完全全的继承了传统艾灸的所有优点，是依据祖国传统医学中内病外治理论和经络传导治疗原理，结合远红外线光波技术和适度磁场强度等物理因素作用，研制成功的一种外用贴。同时它避开了传统艾灸的大多数缺点，是一种非常适合现代社会养生的理疗方式。

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颈椎专用贴采用人体工程学设计，专为颈部贴敷，每贴8-12小时，即可有效缓解颈椎疼痛引起的不适症状。使用椎疼专用贴，完美包裹颈部，不影响颈部各种运动。而且小巧的设计，可以随身携带，放在包包，或是抽屉都可以备，随时都可以贴，对于长时间在公司久坐的上班族和退休老人来说，随时来一片颈椎专用贴缓解颈椎疼痛更为方便省事。艾灸治疗颈椎痛可以当次见效，只要坚持完全可以断根！