湿寒重，1个中医偏方犀利，拔罐都拔不出的湿寒碰到它就消

体内湿气重会有什么现象呢？相信常佩戴银饰的人有话说，稍微有点湿气银饰就会变暗、变黑，算是一个信号吧。像我有个朋友，一看到镯子黑了就会去拔罐，但后面她跟我抱怨说自己是湿寒体质，拔罐没用......

跟大家普及下湿气与湿寒的关系吧！湿寒是湿气的一种表现，另一种叫湿热，湿寒跟湿热有很大的不同，表现在以下几点：

• 1.湿寒的人舌头齿痕比较明显，也比较胖大，舌质偏淡、白腻，然后湿热的人舌头齿痕不明显，舌头偏瘦的，舌质偏红偏黄腻。

• 2.湿寒的人尿色比较清长，无色的，湿热的人尿色就偏黄了，区别很大。

• 3.湿寒的人一般比较怕冷，运动起来没那么容易出汗，而且汗水是偏凉的，相反湿热的人比较容易出汗，体味也比较重些。

• 4.有湿寒或湿热的女性白带表现也有不同，湿寒的白带清稀无水、无味，湿热的白带异味重，偏黄，质地比较粘稠。

除了上面说的，湿寒的人无论胖瘦，到了秋冬天都会手冷脚冻的，而且患湿寒的，四肢关节容易疼痛，像颈肩酸痛、肩周炎、腰酸背痛等情况也很容易出现，一般来说，疼痛部位越多，时间越长体内的寒湿就越重。

其实中医不赞同一发现自己有湿气的就去拔罐的行为，虽然有时候拔罐祛湿很快，但如果自己在生活上没有改善的话湿气又很容易回来，再加上拔罐不是万能的，像湿寒，容易患又难祛，建议是从生活入手，调理为主，拔罐或按摩为辅。

调理湿寒的话，不妨试一试老中医流传的配方，由红豆、薏米、山药、茯苓、糙米、桂圆、枸杞、冰糖等研制而成的桂圆山药薏米粉，中医上认为所含的桂圆、山药的滋补功效好，而且益脾开胃，像而薏米、红豆、茯苓也能调理健脾湿寒的，可以说这配方调理湿寒的针对性很强，已推荐给那位爱拔罐的朋友了，她说效果很不错，银手镯居然自己慢慢变亮了。

既然提到了湿热，也给顺便给大家推荐个《本草纲目》里的偏方，乌头薏仁茶，配有马齿笕、薏米仁、赤小豆、淡竹叶、马齿笕、槐米、芡实、绿茶等成分，舒筋除痹、清热排脓的功效很好，祛湿热的作用很明显的。