颈椎病有救了,2斤食醋就搞定,治一个好一个!赶快学起来!
由于长期工作姿势不规范,颈椎病的发病年龄已经从40岁提前到30岁,并成为名副其实的白领职业病。更让人担心的是,颈椎上承头颅,下接躯干,既是脊椎中活动最多部位,也是神经中枢最重要的部位,更是心脑血管的必经之路,一旦发生故障,后果严重。
这颈椎病看着不起眼,可对我们生命健康的威胁非常大!
6个潜伏症状最易被忽视
1、腹胀便秘
部分颈椎病人,因邻近的颈交感神经受到刺激和损伤,不适的感觉能上传至大脑,导致相关神经的兴奋性增强,使受其支配的胃肠道蠕动减慢,出现腹胀、便秘等不适。因此,对于原因不明的顽固性便秘患者,要及时发现蛛丝马迹,找出病因。
2、视力障碍
有的颈椎病患者表现为视力下降、眼胀痛、怕光、流泪、瞳孔不等大,甚至视野缩小、视力锐减。这与颈椎病造成自主神经功能紊乱,以及椎基底动脉供血不足引发的大脑枕叶视觉中枢缺血性有关。
3、经常落枕
有的人对枕头、床等睡眠环境要求非常高,稍不注意就特别容易落枕,这往往是颈椎不稳、颈部肌肉肌力不够所致,要当心发展成颈椎病。
4、脖子弹响
总觉得脖子有莫名其妙的不舒服,不自觉地想转脖子,并发出“嘎嘎”的响声后才感觉舒服,这是典型的颈椎失稳表现。如不注意调养修复,颈椎受损会越来越严重。
5、突然跌倒
颈椎如果出现退变、增生等病变,可能压迫或牵拉椎动脉,引起基底动脉供血障碍,导致大脑缺血,出现头晕、头痛等症状,严重时可能在转头、改变体位时突然跌倒。
6、吞咽不畅
食管的上端和第六颈椎相邻,当第六颈椎出现增生,就会压迫和刺激食管,甚至造成食管周围炎症、水肿,在进食时产生异物感、吞咽不畅等症状。长时间对着电脑工作,且伴有颈肩痛的人,如果出现吞咽不畅、异物感时,要怀疑颈椎病的可能。
很多人认为颈椎病不是很要紧的病,休息休息就好了,但是拖延下去,治疗会越来越难,有的甚至要做手术治疗。所以劝大家及早预防,尽早治疗!
1、食醋治颈椎病
材料:食醋二斤,麸子二斤,(小麦磨面的下脚料)这个量是个参考数可多可少。
制作方法:按照1:1的比例把麸子放进铁锅和醋搅拌在一起加热文火炒,事先用透气性能比较好的布料缝制一个小袋子,待麸子加热大约到60度左右出锅放入布袋中。
用法:病人仰卧把袋子放置在颈椎下面;如果感觉太烫可以活动脱离一会,直到布袋的温度低于体温是结束一个疗程。一定不要烫伤皮肤哦,这样一天两三次即可。
如果因为工作繁忙的原因觉得这种做法还是稍显麻烦,没有时间做的话,在这里推荐一种更为简单高效的方法——颈椎贴。中医一直提倡“内病外治”“骨病外贴”,颈椎贴治疗效果丝毫不弱于以上这个方法,而且不管是上班还是在家使用都非常方便,随时随地都可以贴一贴。
中医认为艾灸“走而不守,通十二络”。俗话说得好,“通则不痛,痛则不痛”。只要你有疼了,就是不通。而艾草的穿透力极强,能通经,所以它对痛症是非常适合的。在相关穴位施灸可起到通络、补益肝肾、增强机体免疫力,从而达到治疗目的。用中医的话说,它有温阳补气、温经通络、消瘀散结、补中益气的作用。各种类型的痛症都可以考虑用艾灸进行治疗。
颈椎贴中艾叶中纤维质较多,水分较少,同时还含有许多可燃的有机物,具有透皮入骨的作用。此外还添加了薄荷脑,它具有消肿消炎止痛,芳香通透,为人体止痛。采用精制工艺浓缩有效成分,使其能快速渗透肌肤,通透散寒,舒筋活络,祛瘀消肿,改善局部微循环,促进疼痛部位的康复。都是纯中草药,不会对人体产生损害,药性温和,无副作用,还能达到理想的结果。
颈椎贴是依据祖国传统医学中内病外治理论和经络传导治疗原理,基于艾灸的原理,结合远红外线光波技术和适度磁场强度等物理因素作用,研制成功的一种外用贴。
颈椎贴通过局部贴敷、穴位贴敷、直接贴敷,上到颈椎下到脚踝,哪痛贴哪,非常方便。依靠对人体皮肤和穴位产生生物调节作用和持续作用,使患处骨骼、肌肉、血管、神经、关节等组织发生相应的极化,局部微循环改善、血管通透性增强,组织环境的碱性化增强,组织供养改善。从而达到舒经活络、改善微循环、化瘀止痛的作用。
颈椎贴 ¥16.8 购买
颈椎贴通过皮肤直接作用于病灶局部,可以起到温热驱寒、疏通经络的目的。不会对人体造成任何伤害,是真正的绿色疗法。而且小巧的设计,可以随身携带,放在包包,或是抽屉都可以备,随时都可以贴,对于长时间在公司久坐的上班族和退休老人来说,随时来一片颈椎贴缓解颈椎疼痛更为方便省事。
此外还可以配合热敷护颈一起使用,对颈椎起到改善作用。远红外线对人体有光波理疗作用,改善人体微循环系统,具有“有病调理、无病强身”的保健功效。这款护颈发热区域覆盖关键穴位,采用远红外纤维层,通过产生14-17μ的远红外波,改善血液循环,减少肌肉紧绷感。非常透气又可水洗的面料,不怕用久了会闷汗或是发臭。
纽腾热敷护颈 ¥238 购买
每天使用二至三次,每次恒温热敷60分钟至120分钟可直接加速患处血液循环,排湿气寒毒,缓解腰部疼痛,养护颈椎。就算在路上也可以热敷陪伴,可以随身携带出门。每天挂在脖子上热敷60分钟,颈椎的疲劳酸痛就能得到极大的缓解,让你远离颈椎变形,缓解颈椎痛楚。