「荐」五张图片帮你预防颈椎病！

随着互联网的到来，越来越多的人被手机牵引做低头一族，这给我们的颈椎带来了很大的负担，而颈椎病的患者也增多，那今天小编就给大家介绍一套简单易操作的预防颈椎病的养身操：

本套养身操易操作，经常练习可以改善患者颈部的血液循环，松解粘连和痉挛的软组织，无颈椎病者可起到预防作用。

介绍完啦，希望对大家有帮助哦！