厨房一种调味品，专治颈椎病，治一个好一个，还不快存

颈椎病主要是由于颈椎长期劳损、骨质增生，或椎间盘脱出、韧带增厚，致使颈椎脊髓、神经根或椎动脉受压，出现一系列功能障碍的临床综合征。颈椎病的临床症状较为复杂。主要有颈背疼痛、上肢无力、手指发麻、下肢乏力、行走困难、头晕、恶心、呕吐，甚至视物模糊、心动过速及吞咽困难等。颈椎病的临床症状与病变部位、组织受累程度及个体差异有一定关系。

据统计，其发病率随年龄升高而升高，但近年来有年轻化的趋势。由于长时间低头看手机的人越来越多，颈椎病的发病率迅速增加，年龄也更为低中龄化。颈椎病常引起较严重的不适症状，严重影响人们的工作和生活。但许多人对颈椎病的认识还存在着很多误区。

误区1：颈椎转动响就是颈椎病

活动颈部时，一侧的小关节张开，导致这一关节腔内负压形成，从而溶解在周围组织液中的气体进入到小关节腔，当颈部反向旋转时，原来张开的小关节腔又闭合，将进入的气体又挤压出关节腔，这时也会产生一个弹响。当然，还有一些病理情况下也会出现弹响，如颈韧带钙化等。如果没有其他临床症状，这样的颈部表现不能表明就是颈椎病。

误区2：颈椎有骨刺就是颈椎病

颈椎骨刺又名颈椎骨质增生，它是指骨关节边缘上由于长期慢性损伤引起瘢痕组织增生，天长日久可产生钙质沉着变成骨质而形成的。颈椎骨质增生是中老年时期骨关节的生理性退行性变化，是人体衰老的必然结果。颈椎骨质增生是一种状态，而颈椎病属于疾病，颈椎在长期慢性损伤的情况下，可出现颈椎间盘病变，韧带损伤，小关节紊乱，骨质增生等，从而产生一系列临床表现才能称为颈椎病。

误区3：颈椎病是老年病，年轻人不会得

颈椎病固然与年龄有很大关系，临床上也确实发现，颈椎病多发于老年人。但据报道，患上颈椎病的中学生越来越多，中学生的书包越来越重，导致走路姿势不适合人体正常生理弯曲，久而久之易患颈椎病。喜欢玩电脑、打手机的年轻人也因长时间颈部保持在一个姿势而导致颈部血液循环不良而发生颈椎病。

中医认为，醋可散瘀、止血、解毒、杀虫。《随息居饮食谱》还记载它可以开胃、养肝、强筋骨和消食。而酒则味辛、甘，性大热，可以入心、肝二经，有通血脉、散淤血、御寒气等功效。醋和酒都能够散瘀的作用，那么怎么用醋和酒治疗颈椎病呢？

材料：一斤老陈醋、半斤谷酒

做法：将材料倒在土瓷钵内，放在微火上熬，水分挥发后，钵底留下一层黑色膏子。

用法：将冷却后的药膏用勺子挑一点涂在消毒纱布上，再敷在颈椎疼痛处，用胶布贴住。24小时换药，一钵可贴七八次。

除了醋和酒，艾叶也是治疗颈椎病的一种常见药材。

医书记载艾条味辛，能够祛湿、散寒。艾叶性温，味苦、辛，有温经止血，散寒止痛，祛湿止痒的功效，尤其对夏秋季节感受寒邪引起以冷痛为主要表现的关节炎有很好的效果。

艾灸疗法就是用燃烧的艾草在人体的穴位上熨、灼，使艾叶的药气和火力温度透达肌骨经脉，从而达到治疗疾病的目的。古之医家说“药之不及，针之不到，必须灸之。”所以用艾灸疗法来对付膝盖疼，再好不过了。艾灸血海、梁丘、犊鼻、膝眼、足三里、膝阳关、阳陵泉、阿是穴具有祛风散寒，温经通络，调和气血的功效。灸至病人有温热舒适感觉或皮肤红晕即可，一般灸约15~30分钟，每日1次，30天1疗程。

虽然艾灸效果很好，但艾灸过程复杂繁琐且不易操作，怕麻烦的朋友们，可以试试颈椎贴，和艾灸效果一样的。

艾叶颈椎贴 ￥37.8 购买

颈椎专用贴是依据祖国传统医学中内病外治理论和经络传导治疗原理，基于艾灸的原理，结合远红外线光波技术和适度磁场强度等物理因素作用，研制成功的一种外用贴。颈椎专用贴采用人体工程学设计，专为颈部贴敷，每贴8-12小时，即可有效缓解颈椎疼痛引起的不适症状。使用椎疼专用贴，完美包裹颈部，不影响颈部各种运动。

日常颈椎运动法

转动法：坐于椅子上，上体正直，颈部直立（原始状态）。慢慢将头部转向右侧，眼睛同时看着右侧的肩膀的后侧，均匀呼吸，慢慢还原至原始状态。坚持15-90秒，换另一侧，重复3-5次即可。