女性健康“第一杀手”真的那么可怕吗？专家讲解如何最佳防治

山西白求恩医院乳腺疾病诊疗中心主任高晋南（左一）正在进行健康科普

央视网消息

（记者王莉莉）每年的十月是世界乳腺癌防治月。那么，在日常的生活中，乳腺癌真的就这么可怕吗？作为普通民众，又该如何预防乳腺癌呢？

“不结婚、不生育，或者不哺乳，这些都是触发女性乳腺癌的危险因素。”采访中，山西白求恩医院乳腺疾病诊疗中心主任高晋南说，根据他多年的临床经验，许多患者被确诊时已是乳腺癌晚期或者中晚期，但世界卫生组织已明确将早期乳腺癌列为可治愈性疾病，早诊早治是提高乳腺癌治愈率的最佳途径。

现状：大部分患者发现就是中晚期

高晋南说，乳腺癌被称作对女性健康危害最严重的恶性肿瘤，以属于内陆地区的山西为例，当地乳腺癌发病率并不高，但近几年增速却很快，尤其呈现出“一旦发现，中晚期和晚期乳腺癌检出率较高”的现状。这一情况的出现说明在日常中对健康科普工作还不够，民众对健康意识的认识也有待提高。

“在传统的观念中，得病后，就要切除，而且切除范围越大，越能降低复发风险，可以活得越久。其实，这是一个误区，随着先进技术和药物的出现，乳腺癌外科手术理念也在革新。手术的终极目标是在不降低远期存活率的前提下，最大限度地保留乳房的形体美。”高晋南说，山西白求恩医院曾接诊过一位21岁的未婚女孩婷婷（化名），来医院就诊时女孩已经在其他医院接受过乳房全切手术，虽然病情得到控制，但身体的不完整给她留下了极大的心理问题。但在他们医院了进行“乳房重建”手术后，女孩变得开朗自信，还找到了男朋友。

记者看到，在中国抗癌协会乳腺癌专业委员会发布的《中国早期乳腺癌外科诊疗现况》显示，保乳手术仅占所有乳腺癌手术的22%。担任山西省乳房重建学组组长，山西白求恩医院乳腺疾病诊疗中心副主任的郭繁说，保乳手术目前在山西和全国的总体数据不到10%，一般情况下，当肿瘤小于3公分，且肿瘤距离乳头的距离大于3公分时，在没有机体组织性疾病，患者愿意的情况下都可以做保乳手术。但需要强调的是，不是所有的乳腺癌患者都适合保乳手术，能否进行还需要患者到正规医院接受医生的诊治。

如何预防：每年一次乳腺专科检查不可少

2019年1月，国家癌症中心发布的最新的全国癌症统计数据显示，全国女性癌症发病首位即为乳腺癌，每年发病人数约为30.4万，城市人口占2/3；北京、上海、广东、江苏等地，乳腺癌发病排第1位。

那么，普通民众应该如何做好乳腺癌的防控工作呢？

高晋南说，不结婚、不生育，不哺乳，饮食习惯不好，生活压力大等，都是触发女性乳腺癌发病的危险因素。其次，乳腺是受激素调节的器官，情绪波动异常也有可能会导致内分泌紊乱，从而引发疾病。

“很多人得了乳腺癌后就会出现悲观和消极情绪，也有患者放弃治疗，致使疾病进一步恶化。”高晋南说，乳腺癌是一种可通过早期诊断、早期治疗以降低死亡率的癌症。接受正规医院的专科体检是早期发现乳腺肿瘤的一个重要方式，可以有效降低患癌风险。他建议，20到39岁的女性，每年去医院进行专业触诊和乳腺彩超检查一次，40岁以上女性，每年进行专业触诊、乳腺彩超和钼靶检查各一次。

高晋南说，对于很多患癌患者来说，得病后身体上的痛苦不言而喻，而心理的创伤也不容忽视。乳腺癌有2—3年、7—8年两个复发高危期，因此，配合医生治疗，保持心态乐观对抗癌十分重要。他说，瑜伽在国外是乳腺癌术后康复很好的手段之一，患者可在术后进行适当的瑜伽辅助康复锻炼。