颈椎病不求人 长按这2个地方不治自愈

近年来，患有颈椎病的人越来越多，而且具有年轻化的趋势，秋季到来，天气慢慢变凉，尤其是长期面对电脑工作的“上班族”，颈椎更容易出现问题。

颈椎病的问题就是经络堵塞。有了颈椎病怎么办，小编提示各位网友，只要按按下面的2个地方，不用求人，自己就能解决。

一、颈消穴。在大拇指和手腕之间找痛点用手指按揉即可，由于每个人的身体状况不一样，所以在找颈消穴的时候只要在穴位所在的区域找痛点按揉就能起到作用。

二、承浆穴。颈消穴是主穴，承浆穴是副穴，两个穴位配合使用就能达到比较好的效果。颈消穴还解决呼吸问题，头昏脑胀或者肩不舒服了，它都有效，最有效是颈椎病。

当然，治标还得治本。有一个良好的生活习惯预防颈椎病的关键。生活中尽量不做低头族，更不要窝在被窝里看书或玩手机，时间久了，就会改变脊椎的正常弯曲度，这些导致颈椎退都会行性改变。