教几招，用来应对冰毒引发的口腔异味

冰毒长期吸食会对人体消化系统造成危害，导致肠胃功能紊乱，这是导致口腔异味的根本。再者，因冰毒为酸性物质，长期吸食会导致口腔龋齿严重。同时，因为牙齿的腐蚀，导致牙周病发病率提升，口腔疾病也随之而来。

1.口臭的禁忌是烟酒和辛辣刺激性食物，所以，为了避免口腔异味加重，这些东西尽量少吃。

2.生吃食物，喝点果汁。生吃某些食物，如饭后嚼一嚼西芹，有益于减少消化系统毒素，进而有助于缓解口臭。

3.绿茶。绿茶中含有儿茶素和类黄酮成分，可以多喝。特别建议饭后喝点绿茶既能清洁口腔，又能消除口腔异味。康达君特别提醒，饭吃最好是吃八分饱。饮食过量会使得内脏的负担加重，不利于肠胃的消化。

4.多吃碱性食品。酸性食物是引起口臭的根源，多食用蔬菜、藻类、菌类等。多吃小米，健康谷物食品小米可以减少口腔细菌生长。在小米饮食中增加西芹和茴香，防口臭效果更好。

5.饭后漱口。由于口腔内温度高，留在口腔内的食物残渣很快就会发酵，从而引发口臭。饭后漱口能冲洗掉口腔中附着的食物残渣，预防口臭。

上述这些措施都是辅助性的，有口腔异味的患者可以使用其中一种或者同时使用多种，一定程度上能够减轻患者的症状。但是，冰毒成瘾患者想彻底解决此种困扰，还是要进行彻底戒毒，毕竟吸毒才是引发症状的根本原因!

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