牙痛用脚医，真有这回事，20分钟就见效，绝不是玩笑

牙痛是口腔科最常见的病症之一。一般遇到冷、热、酸、甜等刺激时尤为明显。牙痛主要由龋齿、急性根尖周围炎、牙周炎、智齿冠周炎、牙本质过敏等引起。中医学认为，牙痛有虚实之分，实痛多因胃火引起，伴有口臭、便秘等；虚痛多由肾虚所致，伴有齿浮、神疲乏力等。当患者发生牙病时，采用足部按摩疗法，一般10-20分钟，多能缓解。

有效穴位

内庭、陷谷、昆仑、仆参、金门、太溪、大钟、然谷、太白、大都、隐白等。

按摩手法

1、捏按太溪、昆仑各50-100次，力度以酸疼为宜。

2、按揉金门、仆参、内庭、陷谷各穴位50-100次，力度以胀疼为佳。

3、如牙龈肿痛再配以掐按大都、隐白、然谷各穴30-50次，反复掐按，力度不可太重。

有效反射区

牙齿、上颌、下颔、胃、肾、心、肺、脾、口腔、头颈淋巴结、鼻、肝、输尿管、膀胱等反射区。

按摩手法

1、点按胃、肾、膀胱、牙齿、上颌、下颔各反射区50—100次，力度稍重，以疼痛为佳。

2、推压肺、输尿管50-100次，力度适中。

3、按揉口腔、鼻、心、肝、脾各反射区30-50次。

生活注意

1、注意口腔卫生，坚持早、晚刷牙，饭后漱口。

2、注意饮食，忌吃冷、热、辛辣食品。

3、牙痛停止后，应到医院检查原发病因。