吃东西老塞牙，口腔还很臭怎么办？教你一妙招清新口气，告别尴尬

有的朋友吃完饭塞牙，就用牙签反复剔牙。正常情况下，牙与牙之间紧密接触，不会发生塞牙。小编不建议养成用总剔牙的习惯。一段时间剔牙之后，有没有觉得，塞牙的情况越来越严重了呢？因为越剔除，牙缝之间的距离越大，就越塞牙。时间久了还容易引起口臭，在与别人交谈的时候很是尴尬。小编告诉你几个实用方法告别以上问题。

养成良好习惯

养成良好的口腔卫生习惯。应选用符合全国牙防组织推荐的牙膏及牙刷。每天刷牙2-3次，晚睡前的一次必不可少。在来不及或不方便刷牙时，可用漱口代替，在某些特殊场合里，可用汤或茶水漱口，以保持口腔清洁。但是刚吃完饭不宜马上刷牙，因为饭后立即刷牙有害牙齿健康。小编实用这两款漱口水也是很好的效果，保持口腔清新。