口臭的原因是什么？有哪些解决办法？

口臭的要素很杂乱，胃肠道的要素能够有，比方反流性食管炎，可是大多数要素是口腔疑问。

口臭也有生理性口臭，比方你长时间不说话不喝水不进食后的口臭，是由于唾液腺排泄削减，对细菌的冲刷效果削减，细菌长得可高兴了能不口臭咩。

口臭的要素大致可分为

一.口腔要素：1.牙龈炎等牙周疾病（许多戴牙套的人摘下牙套再洗个牙发现自个口臭好了多半即是由于牙龈炎好了） 2.龋齿舌炎等等等等 3.扁桃体隐窝炎 4.等等等等。

弄清一个概念，牙周疾病是一个大概念，包含了牙周炎和牙龈炎牙龈炎典型表现是刷牙出血做牙线出血咬苹果出血反正悄悄一碰就出血，牙龈炎假如不医治，长时间发展可发展为牙周炎，这个时分咱们的牙齿就开端松啦。

二.胃肠道要素

同学介绍了胃肠道的要素，我觉得他的答案值得一看。

三.别的体系：比方引起唾液腺排泄削减的疾病（本身免疫病如枯燥综合征等等等等）缓慢鼻炎长时间用嘴呼吸的话唾液腺排泄也会削减，细菌长得就高兴啦！然后口臭即是妥妥的啦！'

鉴于中国牙周病份额真实太高，这里我来讲讲其间牙龈炎的要素，先把牙周炎症改进了，再看看口臭是不是也改进了？

题主你自个也说了自个牙齿不怎样齐，有些当地难以清洗，这类人群本来就容易发牙周疾病。

要改进牙龈炎，光靠仔细刷牙和餐后漱口是远远不够的。还有许多细微的食物残渣逗留在你的牙龈缝隙里，刷不掉也漱不掉，就在那里发酵啊发酵，不臭就怪了。（可是牙线能铲除去）

迅速改进口臭?先去医院洗个牙吧（规范医院，消毒有保证），再问下医师要不要做龈下洁治（龈下洁治和洗牙是不相同的东西，一个铲除牙龈上的牙石，一个铲除牙龈下的牙石）

我曾经刷牙出血特别厉害，甚至不刷牙牙龈乳头都会自觉出血，有时分早上爬起来嘴巴里一股血滋味（可怕），去医院洗了个牙再留意每日牙线，出血和口臭好许多了。

刚开端做牙线的时分不太规则，有一次一盒牙线做光了，又碰上医学院惨绝人寰的考试月，成果没去买新牙线，一个多月没做牙线，回家今后早上爬起来我妈直说我口臭得太厉害了。（捂脸）

好，这是第一步，洗完牙后，你需求每餐后运用牙线并刷牙/漱口。假如不能每餐运用，请最少天天运用。不推荐牙线棒，除非你牙缝很大（牙线棒和牙线是不相同的哦！牙线通常是能够抽出来，然后扯断，长短自个控制，牙线棒是一盒里拿出来直接用的，有根小棒子拿在手里自个握持，方便，但牙线棒更粗一些，更伤牙龈）

与此同时，刷牙依然要仔细。（里边外面咬合面都要刷，并且最少三分钟）

等你这些都做到了，再看看口臭是不是好了许多？

（小秘密：最少我天天晚上用一遍牙线把每个牙缝都清洗一遍后，第二天爬起来口臭会好许多许多）

不要信啥流言，啥洗牙是牙医的诡计啦牙线怎样怎样不好啦，连牙医都在事必躬亲做的工作怎样会是流言？咱们国家的口腔卫生教育十分的落后，只注重龋齿，却不注重牙周病，落后到别的国家认为是知识的东西国内许多人却认为是牙医要骗钱，而我身为一个医学生直到上了口腔科学课后才意识到这些清洗办法的重要性。

我爸和你相同，口臭一向很严峻，灭了幽门螺杆菌仍是很严峻，好，他如今刚50岁，牙齿现已严峻松动了。你懂了这是啥状况了吧？

身为他的女儿我也遗传了这种易得牙石体质，从十四五岁就开端刷牙出血，口臭比起同龄人也是严峻，直到我进了医学院上了口腔科学去医院洗了牙又开端用起了牙线这个疑问才得以改进。

坚持天天牙线+刷牙，每年洗一次牙，不只能够改进口臭，还能够使你的牙齿比别的人长寿。

不信，等别的人60岁牙都开端掉光的时分，你还能一嘴满是原装的呢。

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通常人口臭都是想到中医说的胃火旺，不扫除这种可能性，可是鉴于中国牙周炎症份额如此之高，我仍是主张口臭的人先把牙线做起来（刷牙出血且做了牙线无改进的人从速去洗牙），扫除了口腔要素后，（牙周炎龋齿舌炎扁桃体炎等等等等），扫除西医里胃肠道的要素后，把器质性疾病（急需医治）的那些都扫除了，咱们再从中医的养生之道里学习办法，可好。

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我首次做牙线的时分清出牙缝里的堆积已久的食物残渣别提有多爽了！！！

（臭臭的哦，和口臭滋味很像哦）