为什么身体健壮的人会突然确诊癌症？而体弱的人反而不会
在新闻上或者在周围生活中，大家可能都会遇到这样的情况，本来一家和谐幸福的画面，却突然就爆出来确诊得了癌症，明明是一个经常健身，身体强壮的人，甚至连感冒都少有，怎么就突然患了癌症呢？
这个认知大概也会使人感到震惊吧？身体强壮的人却患了癌症，而更多体弱多病的人反而不会，就算药不离口，也会活到老。这到底是是怎么回事呢？
癌症，顾名思义，是多种因素和多个环节共同作用的结果，这里可概括为两个方面：致癌因素和抑癌因素。
由此可见，正常的人体免疫功能并不是诱发癌症发生的唯一因素，也可以理解为，关系不大。
但其他的一些致病因素，就需要引起注意了！
健壮的人，不一定免疫系统也“健”
多数人对身体健康的理解就是：能吃、能睡、精神好等。但这些所谓“健康”表现，只要是人体肠胃功能健康，心态健康，人体没有其他疾病就都可以实现，而不是免疫功能的关系。
因此，身体健壮，并不能代表，人体免疫功能就好。至于说那些不生病或者很少生病的人，也有可能是“疾病”的隐匿性比较强，特别是癌症。
例如持续HPV感染者，可能潜伏了十几年后才会被查出确诊为宫颈癌，但在潜伏期患者是很少感知到或者发现身体任何异常，被查出来之前，可能这部分人就是一直被当做“身体好”的人群。
另外，不是多有的癌症都有癌前疾病或明显症状，所以就会出现“身体健壮怎么可能突然患上癌症”的误解。
由于基因突变而诱发的癌症
如果人体的细胞功能开始发生异常，不可控的恶性生长分化时，这就说明细胞产生了基因突变，就有可能会诱发癌症。
癌症家族遗传病史
当一个家族内，存在2个以上的直系亲属先后被确诊癌症，就可以根据遗传基因判断，这个家族的人群患癌症的风险就比普通人更高。
综上所述，对于普通个体，并不是说身体强壮就不会得癌症，癌症患者也不一定都是身体差的人。癌症的发生因素是非常复杂的，所以，如果想要预防癌症的发生，最好的方法就是尽可能的避免诱发癌症的一些高危因素，而不是陷入身体是否强壮的误区里。
实际上，很多癌症患者会确诊癌症，都是有迹可循的，很多时候，是患者自己给予了癌症的靠近机会。
世界卫生组织就明确指出，日常生活中，某些食物和行为都会助长癌细胞。
吸烟
众所周知，烟草中含有的上百种有毒化学物质，比如尼古丁、焦油、一氧化碳等，其实有约60多种都跟癌症息息相关。吸烟的人群，最直接的就是会伤到肺部，因此，吸烟是导致肺癌的主要诱因之一。
调查发现：长时间大量吸烟的人群，患癌症的几率是普通不吸烟人群的17倍。
酗酒
酒精不是直接致癌物，但可能会促进人体的致癌物吸收。
过度饮酒后，人体内就会蓄积大量的乙醛，多人体内的多处组织器官会造成一定的毒性，特别是肝脏器官，长期大量酗酒，就会提高诱发肝癌几率。
嗜酒如命的人，多数会出现“酒精性脂肪肝—酒精性肝炎—酒精性肝硬化—肝癌”这4步癌变阶段，严重的患者甚至会出现肝硬化和肝癌二者并发。
熬夜
经常熬夜会造成人体的生物钟紊乱，也就有可能改变基因的正常表达，造成人体免疫细胞的比例发生改变，这会带来的结果就是人体免疫细胞杀死癌细胞的功能下降，最终就会增加癌症的诱发风险。
饮食不规律
快节奏和忙碌各方面因素，造成了现在多数的中青年群体，饮食极其不规律，饥一顿饱一顿、快餐式缺乏健康和营养，大多时候靠烧烤、泡面、麻辣烫等食物解决主餐，再加上长时间熬夜、吸烟喝酒等不良的生活习惯。
这些都可能成为癌症的直接或间接诱因，时间久了，患癌症的几率也会不断上升。
因此，癌症的发生，除了遗传等不可控的外界因素以外，更多的是要归咎于自身的“糟蹋”身体，所以，预防癌症找上门，一定要珍惜身体健康，改掉不良的生活习惯。
癌症其实离我们很近，所以，就要时刻提防癌症的侵袭。从细胞的生物性方面或许我们是无力阻止的，但是在自身的行为上，我们还可以预防。
首先，注意饮食。
在日常饮食上，最好合理搭配。忌挑食、偏食，尽量少吃熏烤、高盐、油炸、高脂的食物，特别是霉变的食物（含有致癌物黄曲霉素），这些食物都会增加致癌风险。
同时还要保持正常三餐规律，避免暴饮暴食、吃饭过快、食用高温烫热食物等饮食习惯，远离癌症。
其次，保持运动。
适当的增加运动，可以提升人体免疫力，也会避免肥胖，肥胖因素也会诱发多种癌症。
此外，也要学会情绪管理，长期的处于负面情绪会导致人体产生应激反应，积郁成疾，过强的应激反应也会降低人体免疫力，给癌细胞腾出可乘之机。
最后，定期体检。
平时要学习了解一些关于高发癌症的相关知识，很多癌变肿瘤隐秘性很强，处于高危的人群最好定期进行癌症筛查。
长期吸烟的人，建议每年一次低剂量螺旋CT；长期喝酒，有乙肝丙肝等慢性病史，重度脂肪肝，肝癌家族史的人，最好定期进行腹部B超+血清甲胎蛋白检查等。
写在最后：
癌症的发生跟日常生活行为有很大的关系，所以，良好的生活习惯，可以避免很多癌症的诱发因素，生活中，我们要自己学会远离癌症！
另外，要走出身体强壮就不会得癌症的误区，定期筛查，才能做到早发现早治疗早康复。
