经常口腔溃疡,怎么办?

文 / 苏州中化乐活
2022-03-31 10:31

最近春暖花开,乐乐和小伙伴正想在家办一场火锅party,谁成想口腔溃疡复发了!乐乐只能委屈巴巴守着清汤锅看着麻辣锅,想吃不能吃的滋味,大家是不是都领略过?

虽然面积不大,但疼起来是真要命啊。喝水痛、吃饭痛,连呼吸起来都痛,要是长在了舌尖上,那真的是痛到连说话都不利索。

因为这反反复复的口腔溃疡,乐乐在朋友圈和网上找了各种治疗口腔溃疡的方法,有的人试了管用,有的人试了就是没效果。

事实上,要治好口腔溃疡,一定要找到原因,否则不仅治不好,反而容易反复发作!如何找到你的口腔溃疡是什么原因,这次我们一网打尽!

为什么会口腔溃疡?

其实,目前医学界对于自发性口腔溃疡的发病原理尚无定论。

中医把“火气大”看作长口腔溃疡的原因,但“火”也分虚实。火分“虚、实”两大类,症状重,来势猛的属实火,实火可表现为反复口腔溃疡。

乐乐查阅资料后发现,口腔溃疡主要是以下几种因素导致的。

①饮食不节。像乐乐这样爱吃的,火锅、烧烤、串串各种美食来者不拒,过度饮食、无辣不欢,喜好辛辣刺激饮食,也容易高发口腔溃疡。如果口腔内不小心被咬破,而此时你仍吸烟不止,就很容易长口腔溃疡。而酒属于辛热性质,也会“雪上加霜”。

②过度劳累和熬夜。现如今工作压力大,如乐乐这般的社畜,总有逃不了的加班,再加上手机实在太容易让人沉浸,一不留神已经是凌晨3点。过度劳累、熬夜都会导致免疫力下降,是口腔溃疡反复发作的常见诱因。

③情绪影响。时不时地焦虑焦躁烦闷、工作生活压力过大、冲动易怒脾气差,口腔溃疡更容易盯上你哦~

④忽视口腔“外伤”。如果你是一个吃饭很容易咬到自己的人,如果你此时正戴着牙套,你的口腔黏膜很容易受到伤害,破溃后就很容易出现溃疡。

口腔溃疡需要看医生吗?

其实,大多数口腔溃疡一到二周就能自行愈合。如果口腔溃疡发作频繁、久久不能愈合且溃疡面积超过黄豆大小,建议到正规医院检查,以明确诊断是何种疾病引起的。

那么口腔溃疡到底有没有靠谱的治疗方法呢?有的!

一个字:忍!当然也可以补充维生素B,也可以是动物的肝脏、心脏、肾脏、蛋类、黄豆、等含维生素B丰富的食品,可有效增强吞噬细胞的活性,对口腔溃疡愈合及预防复发有一定作用。

在日常生活中,也要时刻注意口腔卫生、保持好心情,避免口腔黏膜受损、避免过于辛辣刺激的食物。

总之,对付口腔溃疡,保持口腔健康,预防才是正道!