口腔护理，牙刷的保养方法？

牙刷是我们每天都会使用到的东西，它是我们一口健康牙齿的保障，所以我们要好好“保养”牙刷，让口腔更健康。接下来看看如何正确保养牙刷吧！

（1）每次用完牙刷后要彻底洗涤，并将水分尽量甩去，将牙刷头朝上放在漱口杯里，或者放在通风有日光的地方，使它干燥而杀菌。避免将牙刷放置在密闭的容器内。在密闭的容器里，牙刷很难保持干燥。而相比干燥的环境，潮湿的环境更利于微生物快速繁殖。

（2）可交替使用2~3只牙刷，使牙刷的干燥时间延长。这样做对患有牙龈炎和牙周炎的人来说尤其重要。另外，轮换使用也能保持牙刷毛的弹性。

（3）牙刷2至3个月换一次，牙刷经过2~3个月的使用开始弯曲。而弯曲的牙刷毛不仅不容易刷净牙缝中的食物残渣，还会擦伤牙龈。另外，使用时间过长的牙刷头内易存留细菌。所以一般建议每2~3个月更换一次牙刷。

（4）不要和别的人共用牙刷。共用牙刷的人之间会带来体液和微生物的交换，使得交叉感染的风险提高。这样的行为对于免疫低下的人、处于感染疾病期的人，尤其要注意。

此外，如果患了感冒的同学，最好更换一把新牙刷。家庭成员不把要牙刷放在一起，而是多牙缸放置，这样避免传染性疾病的传播。