口腔问题的罪魁祸首

【口腔问题的罪魁祸首】最近常有粉丝来咨询廖老师，关于口腔的问题，例如：口苦、口臭、牙疼等，很影响生活，还容易让人尴尬。那么，这些口腔问题到底从何而来呢？其实，大多数口腔问题与情绪有着密切关系，不良情绪更是引发这些疾病的罪魁祸首！

一、口疮。有些人情绪波动时，口腔黏膜上会出现粟粒大小水疱，水疱很快破溃，并迅速形成淡黄色如黄豆或豌豆大小的溃疡点，周围绕以红晕，有烧灼痛感，遇冷、热、酸、甜等食物刺激时，疼痛加剧，经过7〜10天后可自愈，情绪不佳时又会复发。

二、口臭。中医曾提到口臭与情绪有关系，如清代《杂病源流悄烛》曰：虚火郁热，蕴于胸胃之间则口臭，或劳心味厚之人亦口臭，或肺为火灼口臭。郁和劳心指的就是人的不良情绪状态。现代医学中口臭也被归入心身疾病的范围，认为不良的心境可导致口臭。

三、龋齿。人的唾液能缓冲口腔内的酸类，情绪紧张时，唾液往往分泌减少，缓冲作用减弱，不能很好地清洁牙齿，酸类作用于牙齿的机会增多，为龋齿的产生创造了条件。因此，保持良好的情绪对预防和改善龋齿，也有一定的积极作用。

四、牙痛。有些牙痛发作前，会出现情绪抑郁、悲伤、焦虑、愤怒、恐惧等表现，情绪波动持续时间越长，发病率越高，且痛点会移动。研究表明，情绪引起牙痛，是因为消极情绪会使人的血液黏度和血中化学成分发生变化，进而影响到神经系统功能。

五、口苦。精神性口苦或情绪性口苦，常在精神紧张、气愤、烦躁、焦虑、恐惧、忐忑不安、失眠时出现或加重。廖老师反复强调过：情志情绪对健康有巨大负面影响，特别是对于女性来说，抑郁或发怒都会影响到肝和气血，因为女子以肝为先天，切记，切记。