怀孕期间牙龈频频出血可以使用消炎牙膏吗

孕妇有没有这样的经历，咬一口水果咀嚼几下立马就能尝到血腥味，看看手中咬过的水果，果肉上已经沾了血迹。

女性怀孕时内的激素变化，尤其是黄体酮水平上升，会使牙龈中血管增生，血管的通透性增强，可能会使牙龈出现轻微的肿胀，孕妇在刷牙时牙龈更容易出血，对细菌的反应也更为敏感。

孕妇如果出现牙龈出血，首先要去医院检查血小板是否减少，排除血液系统疾病。如果孕妇存在血小板减少的症状，身体止血能力不足，容易在分娩时造成大出血，此时孕妇应该多吃一些含铁量比较高的产品。

如果血小板正常，则可能是患了牙龈炎，建议到医院治疗，不要擅自用药。在牙膏的选择要特别注意，应选用能抑制细菌的牙膏，尽量避免使用含有药物消炎成分的牙膏以及品质不好的杂牌牙膏，以免对孕妇和胎儿造成不好的影响。如果要使用药物牙膏，一定要看里面的成分，最好选用纯天然有机植物成分的抑菌药膏，比如，含有药鼠尾草提取物的抗菌消炎药膏（药鼠尾草牙膏）。

l 千万不要使用以‘月桂醇硫酸酯钠（别名：十二烷基硫酸钠）’作为表面活性剂的牙膏，会令口腔更容易溃烂。

l 牙膏中的添加的风险性防腐剂，如：羟苯丙酯、羟苯丁酯、甲基异噻唑啉酮、甲基氯噻唑啉酮、双（羟甲基）咪唑烷基脲、DMDZ乙内酰脲也有很大几率被皮肤更薄的口腔粘膜细胞吸收，导致口腔炎症的发生。

l 添加‘过氧化氢’漂白剂的牙膏千万不要使用，经常使用这种牙膏会损伤牙龈。

l 以水合氧化硅作为研磨剂的牙膏也不能使用，这种物质不容易被分解，从而导致损伤牙釉质。

l 调味剂拒绝使用‘阿斯巴甜’，这种成分存在致癌、降低免疫力、导致脑瘤的安全隐患。

另外，孕妇可用濒盐水或洗必泰漱口液漱口以缓解出血症状。注意在使用淡盐水漱口时可以选择温水，防止冷水对牙龈造成刺激；同时注意，不可长期使用药物漱口水，防止过度抑制单一菌群，导致口腔菌群失衡，可以选择临时救急使用。

女性孕期对牙齿的护理比平常更为重要。建议每天至少具牙两次，每次刷3分钟，最好在饭后进行，必要时可也以使用牙线帮助清洁口腔软垢。孕妇适宜使用软毛的保健牙刷，可避免牙龈出血，每3个月要更换牙刷。同时，孕还应该在饮食中多补充维生素C和维生素B，预防牙龈出血和口腔溃疡，多吃新鲜蔬菜水果，保持充足营养。