口臭的“臭”到底从何而来？怎样才能解决口臭？

口臭真是一件令人“难以言说”的事情，虽然口臭不是什么特别大的毛病，但是如果在约会、谈业务的时候被其他人闻到口臭的味道那么就尴尬了。

令人难堪的口臭到底从何而来？我们又如何解决口臭呢？

口臭的“臭”从何而来？

1、吃刺激性气味的食物

如果大家平常吃完刺激性气味比较大的食物不处理口腔里面的残渣的话，那么就会引起口臭，典型的刺激性的食物有韭菜、洋葱、大蒜等等。

2、食物残留

我们在每天吃完饭之后牙齿上面肯定会留有一些残渣的，如果没有及时清理的话这些残渣就会在口腔里面发酵产生难闻的气味，嘴巴就变臭了。

3、牙周疾病

如果口臭的人尝试了很多方法之后就是没有效果的话，很有可能是患上了牙周疾病，典型的牙周疾病有牙周炎、蛀牙、牙龈炎等等，这时候必须把牙周疾病治好，这样就不太会出现口臭的情况了。

4、胃肠道疾病

胃肠功能不好的人也会出现口臭的情况，常见的胃肠道疾病有慢性胃炎、消化性溃疡、消化不良等等。

5、幽门螺旋杆菌

如果人的胃里面有幽门螺旋杆菌的话，也会导致口臭。幽门螺旋杆菌会转移到口腔牙菌斑中形成比较顽固的口臭，并且这类型的细菌还会诱发胃癌。

如何摆脱口臭？

口臭虽困扰，但若想解决口臭问题还是有道可循的。

（1）可以用漱口水来清除口腔中的食物残渣和异味，也可以食用口香糖。

（2）如果是牙结石多导致的口气重，应该到正规医院的口腔科进行牙齿的洁治治疗，去除牙结石后口气的味道就会自然减轻。

（3）如果不是口腔牙齿引发的口气味，有些胃肠疾病也会出现口气重的现象，这种情况在排查口腔问题的情况下。

建议到消化内科进行专业的肠胃肠治疗，治疗后就可以缓解口气重的现象。

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