牙缝的“黄泥”为何又腥又臭？学会清洁小技巧，或能还你口腔清新

牙缝抠出“黄泥”，味道又腥又臭？

其实这些黄泥就是长期藏在牙缝中的食物残渣，当这些食物残渣在牙齿缝隙中，存在时间过长，那么就会出现细菌滋生的情况，久而久之细菌也会在牙齿的缝隙中繁殖生长，最后食物残渣就会被细菌分解，而当食物被分解以后，就会产生氨，而这个氨的气味就是如同臭鸡蛋一样。

如果长期长时间不进行清理，那么这些细菌就会形成牙菌斑依附在牙齿的表面，而随着依附的时间加长，就会慢慢的出现牙结石，影响到口腔的健康，诱发各种口腔炎症的出现，并且还会在口腔中散发出异味形成口臭。

如何清理牙齿上的污垢？

用牙线清洁牙缝

当大家吃完饭以后，食物的残渣就会在牙缝中残留，所以这个时候大家可以利用牙线进行清理，不仅可以将牙缝中的食物残渣清理掉，还不会出现牙缝变大的情况，如果是用牙签清理，那么就会导致牙缝出现变大的情况。

饮食清淡、多喝茶

其实很多时候口臭并不一定是口腔不干净引起的，而是有可能肠胃出现了问题，进而才引起的口臭。所以大家在平时要多多注意饮食，平时尽量饮食要清淡一点，这样可以减少肠胃的负担，避免肠胃出现问题。并且可以尝试平时多喝茶，能够起到帮助缓解口腔炎症的效果。

学会刷牙小技巧，还你清新口气

很多人在刷牙的时候，只是匆匆地将牙齿表面清洁一下就完事，殊不知，这样的刷牙习惯完全起不到任何清洁口腔的作用，甚至还会因此而导致牙齿出现损伤，引起牙龈炎症的出现。

要记住在刷牙的时候，牙刷与牙齿呈45度角，然后进行竖向地刷动，并且在清理完牙齿表面以后，再对牙齿咬合面进行清洁，最后再轻轻地对舌头进行刷动，这样能够更有效地将口腔中的细菌与食物残渣清理干净。

空腔卫生清洁，牙刷的选择也很关键

在牙刷的选择上，首先要注意刷毛的品质，其次就是震动的频率，因为牙刷清洁牙齿的方式，就是采用震动的方式，最后就是价格方面，价格不能太过的昂贵，也不能太便宜，所以一定要好好的进行比对。

而小编给大家推荐一款性价比非常高的电子牙刷，无论是在刷毛还是震动的频率上都符合标准，并且价格也是非常的亲民，不会让大家多花一分冤枉钱。

这款电动牙刷，是采用了杜邦刷毛，质地柔和不会伤害到牙齿及牙龈，还可以很好的帮助牙齿清理缝隙中的食物残渣及细菌。其防水性能也特别的强，IPX7级防水，能够全身进行水洗，完全可以边洗澡边刷牙。

并且还采用了专业的高频震动方式，能够有效地将牙齿上的菌斑清除，而且这款电子牙刷有着压力感应功能，会根据压力进行调整，完全不用担心频率过高出现牙齿受伤的情况出现。

全智能设计，每震动30秒就会自动停止，提醒更换牙齿的清洁区域，均衡的帮助口腔清洁4个区域，以此达到科学的清洁效果。续航力也比较强，一次充电可以使用大约25天左右的时间。

结语：在刷完牙以后要记得将牙刷与漱口杯清理干净，这样可以有效的防止细菌滋生的情况发生，并且牙刷的刷头也要勤加更换，一枚刷头最多不能使用超过3个月，如果刷毛出现了变形弯曲的情况，要记得及时更换。