厉害了，我的大中医，小小脂肪肝，一味中药就管用，收藏吧

脂肪肝，特别是轻度、中度脂肪肝患者越来越多，在一般人的认知中，甚至都不算是疾病，仅仅归入亚健康一类。所以很多人不愿意看医生。其实中医有很多好的不吃药的办法，甚至一味中药就可以搞定。

1山楂

性味：酸、甘、微温。

归经：归脾、胃、肝经。

功能主治：消食健胃，行气散瘀。用于肉食积滞，胃脘胀满，泻痢腹痛，瘀血经闭，产后瘀阻，心腹刺痛，疝气疼痛；高脂血症。焦山楂消食导滞作用增强。用于肉食积滞，泻痢不爽。

用法用量：9～12g。

现代研究表明：山楂可降压、降脂、抗氧化，可能对预防肝癌有意义。

2何首乌

性味：苦；甘；涩；性微温

归经：肝；肾经

功能主治：养血滋阴；润肠通便；截疟；祛风；解毒。主血虚头昏目眩；心悸；失眠；肝肾阴虚之腰膝酸软；须发早白；耳鸣；遗精；肠燥便秘；久疟体虚；风疹瘙痒；疮痈；瘰疬；痔疮。

用法用量：内服：煎场，10～20g；熬膏、浸酒或入丸、散。外用：适量，煎水洗、研末撒或调涂。注意大便清泄及有湿痰者不宜。

《本草纲目》：养血益肝，固精益肾，健筋骨，乌发，为滋补良药。

《本草求真》：首乌入通于肝，为阴中之阳药，故专入肝经以为益血祛风之用，其兼补肾者，亦因补肝而兼及也。

3绞股蓝

性味：味苦；微甘；性凉

归经：归肺；脾；肾经

功能主治：清热；补虚；解毒。主体虚乏力；虚劳失精；白细胞减少症；高脂血症；病毒性肝炎；慢性胃肠炎；慢性气管炎。用于慢性支气管炎，传染性肝炎，肾炎炎，胃肠炎。

用法用量内服：煎汤，15-30g，研末，3-6g；或泡茶饮。外用：适量，捣烂涂擦。

现代研究表明：绞股蓝对治疗肝炎、保肝护肝、肝损伤、预防肝癌有较好的作用。

4枸杞子

性味：甘，平。

归经：归肝、肾经。

功能主治：滋补肝肾，益精明目。用于虚劳精亏，腰膝酸痛，眩晕耳鸣，内热消渴，血虚萎黄，目昏不明。

用法用量：6～12g。

《本草述》:枸杞子，疗肝风血虚，眼赤痛痒昏翳。现代研究表明，枸杞子有抗脂肪肝的作用。

5泽泻

性味：甘，寒。

归经：归肾、膀胱经。

功能主治：利小便，清湿热。用于小便不利，水肿胀满，泄泻尿少，痰饮眩晕，热淋涩痛；高血脂。

用法用量：内服，煎汤，2～4钱；或入丸、散。

注意：肾虚精滑者忌服。

现代研究表明：泽泻具有治疗脂肪肝、保护肝脏、降低血脂的作用。

以上这些中药，大多是药食同源，常见之物，用法上很简单，泡水或者煎汤都可以，每天两杯，配合饮食和锻炼，一段时间效果就出来了。

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