多年不洗牙，牙结石堆成钟乳石！是时候放下对洗牙的偏见了！

为什么要洗牙

牙龈与牙根面之间不是紧密附着，而是存在一条0.5—2㎜的浅沟，称龈沟。龈沟内易积存食物碎屑，附着菌斑，而且龈沟是难以彻底清洁的区域，同时，牙齿在清刷后，半小时内即会有新的菌斑形成，久而久之即成为牙结石，长时间不清除这些牙结石就会向下蔓延， 牙结石每进展一些，牙槽骨就萎缩一些，牙齿就松一些， 久而久之，牙齿会逐渐松动，牙结石就会慢慢蔓延到牙根部位。最后，这颗牙齿就自然脱落了。

这是一颗自然脱落的牙齿，镜头下牙结石可以看得清清楚楚，甚至有些牙结石密密麻麻地布满在牙根部位。就是因为这些仅凭刷牙去 除不掉的牙结石，你的牙齿才会掉！

洗牙有什么好处

① 较早发现牙齿问题，预防口腔疾病；

② 治疗因牙垢、菌斑、牙结石引起的口臭和牙出血；

③ 预防牙周病，防止牙齿松落；

④ 口腔健康关乎身体健康，定期洗牙有助于保持您的牙齿和牙龈健康，并可能降 低您患心脏病和中风的风险。

洗牙的过程

① 洗牙后，牙缝变宽了

牙石的堆积、牙龈的炎症会导致牙龈的局部肿胀填塞牙缝，而洗牙后去除了牙石，牙龈肿胀逐渐消退，所以牙缝就变得明显了，其实这是牙齿的真实面目，绝非洗牙所造成的。

② 洗牙会导致牙齿敏感

其实牙石好像大棉袄，一旦脱去，牙齿暴露在“久违”的环境里，就会产生种种异样的感觉。如果是健康的牙齿，一段时间以后，异样感会消失。

③ 洗牙时很疼，会流血

洗牙的过程通常会有点酸，这是正常的。如果牙龈炎症比较严重，洗牙时会出血，出血是炎症程度的反映，只有认真刷牙、洗牙才能消除炎症，炎症控制或消除后出血会减轻或消失。

➃ 洗牙会损伤牙齿吗？

损伤极其轻微，比我们胡乱刷牙带来的损害小得多。使用超声波洁牙以后牙齿表面可能会有一些细微的粗糙面，抛光以后就能去除。当然，不专业的洗牙手法肯对会对牙齿造成损伤。建议大家去正规口腔医院寻求牙医帮助。

▲这是洁牙师用蛋壳进行练习 ， 表面的色素沉积被震荡了下来， 蛋壳表面光洁透亮，没有任何破损， 所以洗牙不会损伤到您的牙齿哦。

洗牙后注意事项

➀ 洗牙后，请不要用力吮吸或用舌头舔拭、用手指触摸牙龈。

➁ 洗牙后有些人的牙齿对冷热会有点敏感可能会感到酸痛，这种症状都是暂时的，通常一周左右就会消失，所以无需担心。

➂ 洗牙后当天不要进食过于辛辣或是过于酸冷的食物。

➃ 洗牙后坚持早晚刷牙，饭后漱口，保持牙齿环境的清洁，千万不能因为洗牙而有所懈怠。