牙缝里抠出来的“小石头”，是什么东西？为什么又黄又臭？

有一口又白又整齐的牙齿，能够给人的外在形象加很多分，同时会让人展露更加自信的笑容。如果牙齿非常黄并且有口臭的问题，就会给人际交往带来许多尴尬。生活中，很多人会发现自己的牙缝当中长了一些非常坚硬的东西，尝试用手去抠时能够抠下一些小“石头”，闻起来非常的臭。这其实不是别的东西，是牙结石。

牙结石有哪些危害？

虽然这些小石头看上去比较普通，但是牙结石带来的危害是比较大的。首先它会影响人的口气，会让人的嘴里产生难闻的气味，影响正常的人际交往。同时，牙结石的存在有可能挤压正常的牙齿，让人的牙缝变大。除此之外，还会产生很多口腔方面的问题，比如口腔溃疡、牙周炎、牙龈炎等疾病。牙结石会给人带来诸多烦恼，想要去除牙结石就要使用正确的方法。

怎样去除和预防牙结石？

1、洗牙

洗牙是目前来说最为科学的去除牙结石的方法，这是一种牙齿洁治术，用超声波来震碎牙结石。洗过牙的人都知道，在牙齿表面会洗出很多像石头一样的物品，尤其是第一次洗牙的时候，实际上这些东西就是牙结石。现如今针对洗牙大家有很多偏见，觉得洗牙能够把牙洗得更敏感，能够把牙缝洗的更大，实际上这些都是谣言。定期去医院洗牙，能够让牙齿更加健康，让口气更加清新。

2、坚持刷牙

去医院洗了牙以后，平日里还要坚持刷牙，预防牙结石的再次生成。每天早晚要坚持刷牙，养成到时间就刷牙的习惯。在刷牙的时候要照顾到牙齿的每一个角落，不要敷衍行事，不要觉得用牙刷刷几次就能够把牙刷得很干净。可以研究一下巴氏刷牙法，这种刷牙方法非常的科学，可以学习。

3、吃完饭后要用牙线清理牙齿

吃完饭以后，口腔里会有食物残渣和口腔内分泌物，如果没有及时清理，就容易转变成牙结石。想要让牙结石不再到来，大家在吃完饭以后一定要用牙线清理牙齿。相对于牙签来说，牙线更好用，对牙齿的影响更小。

4、使用漱口水

吃完东西以后，除了用牙线清理牙齿缝隙当中的食物残留以外，还可以使用漱口水。使用漱口水可以进一步清除食物残渣。需要注意，用漱口水漱洗完毕以后就不用再用清水漱口了，而大家在选择漱口水的时候，要注意选择不含酒精的漱口水，不然会影响到口腔黏膜。

温馨提示

当发现自己的牙齿缝隙或者牙齿表面有一层黄黄的坚硬物质，并且存在口臭的问题，就可能说明牙结石在自己的口腔里安家了。这时应该尽快前往医院安排洗牙，并且养成定期洗牙的习惯。牙结石岁小，但是其危害比较大，防患于未然是很有必要的。