总是有“臭鸡蛋味”的口臭怎么办？找出诱因，清除口臭更简单

人们生活的每一天都离不开嘴巴喝水、吃饭、说话，甚至是呼吸。嘴巴时时刻刻都在忙碌着。很多细菌也非常喜欢嘴巴这个温热湿润，还有美味食物的地方。导致口腔环境容易变得比较复杂，还好人们平时也比较注重口腔卫生，早晚都会去刷牙。但也有不少网友反映，自己明明天天刷牙，可嘴巴里却还是有臭臭的味道，有时轻，有时重，重的时候甚至感觉像臭鸡蛋的味道。和人相处都显得不自在了。

那么，

嘴里

总是有“臭鸡蛋味”的口臭怎么回事呢？

嘴里有臭鸡蛋的味道，其实已经就是属于比较严重的口臭的问题了。口臭的产生，无非就是两个原因，一个就是口腔内的细菌滋生引起的。我们每天都会吃进去很多的食物，而口腔内也会分泌一些酶，来帮助及时消化和分解这些食物，这样在咀嚼的过程中，这些食物也能够被充分分解之后，再进入到肠胃中，就能更好地消化了。

而有些食物的残渣，肯定会残留在我们的口腔内，这些残渣，若是被口腔中的细菌分解之后，就会产生一种臭味。就像是一些肉类的残渣，若是残留在口腔内，被细菌分解之后，就会产生“臭鸡蛋味”。

还有一种就是你的肠胃出现了问题，也会出现口臭。这个很多人应该也有很深的体会，就是如果你前一天晚上吃了太多的肉，或者是喝了很多的酒。这样经过一夜之后，第二天早上醒来之后，嘴里就会有很明显的臭味。

而这种臭味则是因为晚上吃了太多的肉，导致身体没有能完全将这些食物消化掉，消化不良引起的口臭的出现。再加上这些食物，在体内，经过细菌的分解之后也会产生一定的气味，就会从消化道慢慢散发，散发到嘴里，形成“臭鸡蛋”的味道。

臭鸡蛋的味道本身确实是肉类在体内或者是在口腔内分解的时候，蛋白质分解成氨基酸的时候，会很容易发酵产生这种“臭鸡蛋”的味道。所以若是想要消除嘴里的口臭，也是需要两步走的。

如何让嘴里的“臭鸡蛋味”消失呢

？

方法教给你。

首先就是做好口腔的清洁的工作，普通的刷牙，是没有办法将牙齿上的污垢以及口腔内很多死角部位的污垢都清理干净的。这个时候可以选择别的方式一起来进行口腔的清理工作，比如说牙线、小苏打、牙贴等，都是针对我们的口腔各个部位的专门的清理的工具，定期使用，就能帮助你口腔变干净，口气变清新。

当人们肠胃不好，消化不顺畅的时候也容易诱发口臭。这时候就要有意识的去多吃一点容易消化的食物，不要吃辛辣、油腻、生冷的食物，平时少点外卖，最好在家吃饭，多吃一点新鲜的蔬菜水果，用电饭锅煮点粥，煮点汤来喝，这些温暖好消化的食物对维护也会起到很好的养护作用，胃也会感到很舒服，口臭也会慢慢消失。