口臭人人有，应该怎么除？教你根除口臭，不再做“有味道”的人！

你曾经是否有这样的经历，某天你在与某人交谈时，你能明显感觉到对方在极力避免与你交谈，或者你明显闻到了对方口中飘来的恶臭。如今，口臭已困扰了50%-65%的人，并严重影响了人们的社交。

所以，在与人交谈前，出于礼貌，最好先自测下自己是否有口臭！

我是一个内向的女生。大三的时候，我有一个很喜欢的男生。他又高又帅，喜欢打篮球，唱歌也很好听。我也不至于不好意思表达自己的喜欢。

不是我不够勇敢去追求我的爱情。有个难题：口臭。

上了大学后，远离家乡，水土不服，肠胃经常不好。食堂很多饭很辣，经常生气。口腔和胃肠撞击都导致口臭。

口臭后，尽管每天刷牙三次，各种口香糖。不能完全解决口臭的问题。渐渐的，我变得很自卑，不敢和同学说话。遇到别的男生，人家过来交朋友，就不理了。和别人说话总是斜着看，让别人觉得很不好，影响友谊。

有一次，我上街，一个大姐过来问路。我只想带路，没想到一口气飞过，大姐瞬间捂住了鼻子。当时失落感很强，我也很善良的去帮助别人。结果就这样做了。大姐转头道谢，匆匆离去。

经过这次经历，我觉得口臭一定要解决。否则爱情，友情，事业都会受到影响。如果你有口臭，你的老板很难给你一个重要的任务。当你正要问自己有没有信心的时候，被要求高昂着头喊口号，突然一股不好的味道喷涌而出.估计刚建立的好印象会瞬间破灭。

之后我下定决心要彻底解决口臭问题！

在网上搜了很多资料，咨询了很多医生。我开始了自己的口臭运动。写出来与你分享：

1、培养注意口腔卫生的习惯，饭后做漱口，早晚刷牙。

2.规律饮食。多吃蔬果，搭配粗细，不挑食，不偏食，不暴饮暴食。

3、为防止消化不良，当消化不良发生时，可以适当服用一些消化和胃肠动力药物。

4.找个靠谱的中医助手解决口臭。不得不提为我解决口臭的中医老师。他真的帮了我。

按照以上方法坚持了三个月，气息恢复正常，口气清新如少女。

希望我的方法可以帮助更多有同样困扰的朋友。也希望大家分享自己克服口臭的方法，让世界更清新！

有很多男生来看我的文章。在此，我提醒男生，要想解决口臭问题，必须戒烟戒酒。这个真的影响很大，不仅会引起口臭，对身体也非常不好。