口臭也是病，臭起来要别人命

口臭刚开始会被忽视，因为只有早上起床才会有口臭现象，慢慢地发展成全天都是被这种臭味环绕才想起来调理。

首先是口腔问题，牙菌斑，牙周炎类口腔疾病引起的口臭，这个需要定期看牙医洗牙。

还有一种是胃部疾病引起的口臭，这一张单纯的洗牙是不能祛除的。胃部疾病引起的口臭，常见的有消化不良和幽门螺旋杆菌。这就需要我们好好地养胃和注意平时的饮食健康。

第一，饮食清淡，现在饮食丰富，每天饮食不规律，烧烤，油炸类食品吃得过多，脂肪是幽门螺旋杆菌最喜欢的场所。

第二，保证口腔卫生，养成每天饭后漱口的习惯，刷牙时间保持在2分钟左右，每天饭后吃一些水果，能够减少口臭症状和细菌的滋生。

第三，多喝养胃的茶水，这是最直接和简便的方法，反正每天都要喝水，喝一些能养胃杀菌的，口气清新了，你会发现处处都是善意。

这个猴头菇丁香沙棘茶里面含猴头菇、丁香、沙棘、佛手、牛蒡根、橘皮、肉桂等十几种中药。其中里面的丁香能治疗脾胃虚寒，沙棘能杀死体内的幽门螺旋杆菌，山药能修复胃黏膜。橘皮和茯苓能祛火除湿。牛蒡根可以排出血清毒素，大麦、佛手、高良姜、肉桂、红枣等能养胃暖胃。

适用于嘴巴发苦，口臭口气大，吃点东西肚子就胀气，胃胀反酸、小饿就胃疼，容易上火长痘等人群。

坚持喝，每天早晚一杯香茶，轻松解决口臭的大问题，还能养胃杀菌。