肝病变，嘴先知道？如果嘴巴出现这4个表现，建议尽早去医院检查

导语：在生活中，有很多人身上都是有一些疾病，这主要是因为平时没有一个好的生活习惯，导致自己的身体一日不如一日，尤其是自己的肝脏，而如果肝脏受损的话，很少有人能察觉出来，等到发现时也是到中后期了，延误了最佳的治疗时机，那么在平时有什么好的办法可以养肝护肝呢？一起来了解一下吧。

如果肝脏生病，是不会有信号的，但是会在身体的其它部位体现出来，比如嘴巴就是。

肝病变了，嘴巴先知？若嘴里出现4个异常表现，建议大家：去医院检查

1、舌苔出现裂纹

如果在平常生活中发现舌苔出现裂痕的话，这很有可能就是肝脏出现了问题，这个时候要及时的去医院进行检查治疗，以免延误最佳的治疗时间。

2、经常口腔溃疡

如果在正常的情况下，嘴巴出现瘢痕的话，是身体缺少维生素出现的口腔溃疡，这样是通过药物可以能够治愈的，但是如果口腔溃疡是经常出现，而且用药物也无法治疗，这很有可能就是肝火旺盛所导致的。

3、牙龈出血

如果在平时没有外界的影响，突然出现牙龈出血，并且是经常性的，那就要注重起来了，很有可能这是因为肝脏出现问题所导致的，这是要及时的去医院进行检查才行。

4、口臭

很多人在第2天早上起床的时候，嘴巴里会有异味，但是通过刷牙是可以清除的，如果是刷完牙还是会出现异味，而且是非常明显的话，那很有可能就是肝脏出现了问题，导致嘴巴有明显的异味。

医生建议：做好以下2件事，或许你的肝脏会保持健康

1、合理的睡眠时间

现在很多人都非常喜欢熬夜，长时间的熬夜就会增加肝脏的运作时间，从而让肝脏增加很多负担，让体内很多的毒素没有办法正常的排出，肝功能就会下降，所以在平时一定要养成一个好的睡眠习惯，那样才会对肝脏以及身体更加的健康。

2、养肝护肝，日常可以多喝水

肝喜水，每天喝适当的水，能够帮助我们加快新陈代谢，减轻肝脏的负担，在喝水的时候也可以加入一些养肝护肝的食材，比如：菊花，决明子，金银花，牛蒡根，桂花等小植物，把它们一起煮水喝即可，很多人都在使用这种小食方，因为它讲究药食同源，食材皆为药食两用。

金银花：可以有效疏散风热，清热解毒

菊花：菊花味甘苦，性微寒；可散风清热、清肝明目和解毒消炎。

决明子：清肝明目， 决明子中富含的元素，可以清肝明目。决明子中的大黄素具有清热润肠的作用，可治内热肠燥，大便秘结。

枸杞：枸杞性平味甘，具有滋补肝肾、益精明目。枸杞含有丰富的胡萝卜素、多种维生素和钙、铁等健康眼睛的必需营养物质，故有明目之功，俗称"明眼子"。