牙齿松动、牙龈出血,和糖尿病有关,如何处理早知道

文 / 糖尿病之友
2021-03-08 19:04

如果您是糖尿病患者,高血糖会造成全身的损害,包括牙齿和牙龈健康。但令人欣慰的是,口腔疾病是可以预防的。

糖尿病患者可能面临的口腔问题

无论您是1型还是2型糖尿病患者,控制血糖水平是关键。血糖水平越高,患以下疾病的风险就越大:

1.龋齿(蛀牙)

我们的口腔内存在多种细菌,当食物和饮料中的淀粉与糖分和这些细菌发生作用时,牙齿上就会形成一层黏性薄膜——牙菌斑。

牙菌斑中的酸性物质会侵蚀牙齿表面(珐琅质和牙本质),从而导致蛀牙和牙龈疾病。血糖水平越高,牙菌斑中的糖分和淀粉含量就越多,酸性物质对牙齿表面的腐蚀也就越严重。

2.牙龈疾病的早期症状(牙龈炎)

糖尿病会降低人体抵抗细菌的能力。如果不经常刷牙,或用牙线清除牙菌斑,牙菌斑就会在牙龈下硬化成牙垢(牙结石)。

牙菌斑和牙垢在牙齿上停留时间越长,对牙龈(牙根周围的牙床组织)的刺激越强。

久而久之,牙龈肿胀并容易出血,即众所周知的牙龈炎。

3.牙龈疾病的晚期症状(牙周炎)

如果不及时治疗,牙龈炎会引发更严重的感染——牙周炎。牙周炎损坏支撑牙齿的软组织和骨骼,最终造成牙龈和颌骨与牙齿分离,进而导致牙齿松动,甚至脱落。

糖尿病患者的牙周炎往往更为严重,因为糖尿病降低了抵抗感染的能力,减缓愈合速度。

牙周炎等感染也会导致血糖水平升高,使得糖尿病更加难以控制。定期清洁口腔,预防和治疗牙周炎,有助于控制血糖。

4.鹅口疮

糖尿病患者很可能患上鹅口疮,这是一种由白色念珠菌引起的真菌感染。鹅口疮症状包括:口腔里出现白斑或红斑,患者感觉非常痛苦。保持良好的口腔卫生可以帮助患者避免患上鹅口疮。

5.口干(口腔干燥)

有些糖尿病患者会出现唾液不足的症状,表现为口渴。如果患者因缺乏唾液,无法保持口腔湿润和牙齿清洁,就可能面临蛀牙、牙龈疾病及鹅口疮的风险。

糖尿病患者保护口腔的正确方法

为了防止牙齿和牙龈受损,糖尿病患者可采取以下措施保护口腔:

1.管理好糖尿病

监测血糖水平,并按照医生的指示将血糖水平保持在目标范围内。血糖水平控制得越好,患牙龈炎和其他牙齿疾病的可能性就越小。

2.每天至少刷两次牙

早晚都要刷牙,最好是在餐后和吃完零食后刷牙,使用软毛牙刷和含氟牙膏。

刷牙时不要太用力,否则会刺激牙龈。患有关节炎或其他疾病者,刷牙困难,可使用电动牙刷,至少每三个月换一次牙刷。

3.每天至少用牙线清洁牙齿一次

用牙线清理牙间隙和牙龈线下沉积的牙菌斑。如果牙线无法进入牙缝,可使用含蜡牙线。如果牙线不好操作,可使用牙线托架。

4.定期看牙医

每年至少看牙医两次,进行专业清洁、X光检查和牙科检查。

5.确保牙医了解您的糖尿病史

看牙医时,告诉牙医您患有糖尿病。

6.寻找牙龈疾病的早期迹象

告知牙医,您出现的牙龈疾病的任何迹象,包括发红、肿胀和牙龈出血,说明其他症状和体征,如口腔干燥、牙齿松动或口腔疼痛等。

7.请勿吸烟

吸烟会增加糖尿病并发症的风险,包括牙龈疾病,并最终导致牙齿脱落。如果吸烟,请向医生咨询戒烟的方法。

糖尿病管理是终生的,其中包括正确的口腔保健,通过努力,您将拥有健康的牙齿和牙龈。

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