半夜口干，尽量不要大意，可能是6类疾病“找上门”了

“半夜经常感到口干，然后摸着黑去找水喝”，相信不少的人都有过这样的一些经历吧！尤其是对一些上了年纪的人来说，其实这种情况更容易出现，虽然这种情况让很多人觉得非常的困扰，其实是由很多原因造成的。若是经常在半夜感到口干，可能并不只是出现了口渴的症状，还看是口干症。一般来说，像这种口干症分为生理性和病理性。

一、生理性口干

生理性的原因主要是包括在平时一些不良的饮食习惯，比如说吃的比较咸，那么在此时饮水量比较小，那么这样的话就会在晚上睡觉的时候想要去大量的喝水，经常出现这种口渴的情况，那么就要反省一下自己的饮食习惯是否合理了。除此之外，有的时候人的精神压力过大，精神紧张，那么也会引起口干舌燥的情况，唾液量也会明显的减少。还有一种情况就是对于中老年人来说，其唾液腺的功能也会慢慢的退化，分泌的唾液量减少，而女性到了更年期时，由于激素水平等各方面的影响，也容易引起这种口干舌燥的现象。

二、半夜口干，尽量不要大意，可能是6类疾病“找上门”了

1、口腔疾病

如果说发生了一些口腔疾病，比如在平时不注意口腔的清洁，遇到了细菌感染等这样的现象或者上下牙无法对合，发生鼻息肉等这样的一些情况，都会使人口腔当中的水分容易消失，所以说其实就会经常感到口干。

2、甲亢

甲亢现如今也是一种比较常见的疾病了，他也是由于体内的甲状腺激素分泌过多而引起的，主要表现就是人体的代谢速率会加快，那么在此时这当中的水分会容易流失过快，也会引起口干的情况。

3、糖尿病

其实糖尿病有一个典型的症状，就是吃得多、喝得多。而由于血糖含量过高，那么代谢也会需要大量的水分，在这样的情况之下就会引起人嘴里发干的情况。

4、干燥综合征

这也是一种非常典型的病症，发生干燥综合症之后，人身体当中一些分泌液体的腺体功能逐渐减退，最主要的一个表现就是会使人的唾液以及眼泪分泌量都会大大的减少。

5、缺维生素b2

在一定程度上缺乏维生素b2，不仅会导致口腔或者身体的一些皮肤炎症，还可能会引发口腔的不适症状！伴随的其他症状还有咽喉肿痛、口腔溃疡等。

6、肺病

若有一些人有一些急性的慢性肺病或者气管类的疾病，那么此时也非常的容易引起口腔发干。就是因为当时很多的人，尤其是上了年纪的人如果说肺不好的话，那么就会容易出现气短的情况。在此时呼吸过程当中就会造成口腔当中的水分大量的流失，这样一来是非常容易引起口干症的！

三、以下方法可助缓解

1、饮食调节

在饮食上一定要注意避免去吃一些比较重口味的食物，主要是以清淡为主。如果说在平时能够适当的去多吃一些水果蔬菜，可以补充身体所需要的一部分水分，而且像这样的水果蔬菜也能够补充维生素，对我们的身体健康有很大好处。

2、及时就医

如果说因为上述提到的一些疾病而造成这种情况的话，这个时候还一定要及时就医，千万不要因为症状轻微就粗心大意。表面看上去只是口干，但是背后的疾病却是非常严重的。

3、医生建议：经常口干的人，常喝清润茶

出现口干的情况，我们的第一反应就是要去喝水，但是若在里面能加入一些清热润燥药材，也能够很好的缓解这一情况，曾在孙思邈的《千金要方》中提到，很多药材比如说决明子、菊花、金银花、枇杷等，都可降火润燥！

对于本身容易出现口干症的人来说，无论是什么原因造成的，都可以通过这样的一种方法去加以缓解。每天喝一点这种茶，可以让口腔更加湿润，其主要的作用原理如下：

罗汉果：可润喉解燥、生津止渴，促进唾液分泌

决明子：可养肝护肾，消炎杀菌、生津止渴

蒲公英：养肝护胆，促进身体排毒、滋阴润燥

枇杷叶：止咳化痰，润嗓利咽喉

金银花：清热解毒，利咽喉、降火润燥

对于经常口干的人来说，不妨去尝试一下这种清润茶吧！而如今花的一些小钱也都是为了避免以后去花一些大钱，为了健康再多一些付出都是值得的。点击下方链接了解一下吧！

如果你也常有这种情况，这个时候首先很重要的一点就是要看一下是什么原因造成的！积极的采取一些措施和方法去缓解和治疗，久而久之就能够将这样的一种疾病消除了！